食材
胖頭魚尾915克
油適量
鹽適量
醬油適量
料酒適量
姜適量
五香粉少許
酒釀少許
鮮桔皮少許
大料少許
白糖少許
蒜適量
蔥適量
制作時間:10-20分鐘
用餐人數:
步驟
1
胖頭魚壹條去鱗、去內臟、去腹膜,剪去魚齊,切去魚頭(魚頭占三分之壹)魚尾留三分之二)
2
切成三段,淋上料酒,撒少許精鹽、五香粉、姜絲 用手均勻塗抹魚段的內外,腌制1小時
3
大蔥切段,姜蒜切片備用
4
將腌制好的魚段表面撲上面粉
5
熱鍋倒入適量調和油,估計可煎制三段魚的量即可
6
熱鍋熱油,將魚段下鍋煎至兩面金黃色
7
碗中倒入醬油、醋、加入蔥段、姜蒜後再加入2勺灑釀調汁
8
將煎制好的魚段全部倒入鍋中 調好的汁淋在上面 加大料2粒 鮮桔皮切粗絲撒入 加適量的鹽和水,水量以魚塊平齊即可 中火燉煮20分鐘後大火略收汁
9
胖頭魚尾就做好了 裝盤
10
來張特寫!
103
小貼士
提前用料酒姜絲腌制可去除魚腥,燒制時加入鮮桔皮絲也可去除魚腥,燒制好的魚肉帶有桔香。