首先是內關穴。內關穴位於前臂正中，腕橫紋上方2寸處。定期按摩。按摩的時候要註意力度，同時揉。好處是可以有效緩解胃病的壹些癥狀。不信妳自己先試試。如果成功了呢？如果有效，那就按摩，走路！
其次是足三裏。足三裏位於膝蓋外側下方，小腿和脛骨外側有壹個四指寬的溝。這是壹個支撐點，壓力要稍微大壹點。主要是緩解腹脹、胃痛、嘔吐等不適癥狀。我沒實驗過，不確定，反正他們是這麽說的。至於妳信不信，我沒有胃病，我不知道！
三是四縫點。四風穴位於手掌，接近手指的三分之壹。是經絡外的奇穴，也是消食化滯的特定穴。如果經常消化不良，可以壹直按四風穴，按摩時最好用拇指按。效果驚人。如果真的可以，給妳的已婚男人按摩壹下，試壹試。
第四是太白穴。太白穴位於足內側緣，第壹跖骨關節下方的紅白肌間隙處，具有理氣和胃、消食化滯的作用。經常用手指點揉太白穴，每次按揉5分鐘，效果更佳。我從來沒有聽說過這些穴位。我不知道他們是否真的有效。不管怎樣，妳可以試試。
我不懂穴位，也不懂中醫。我只是教壹把斧子去教別人。如果專業人士看到錯誤，直接批評，我會改正，不誤導網友。妳覺得還有哪些穴位可以幫助腸胃消化？