黑棗和火龍果能壹起吃嗎？
不建議壹起吃。
火龍果不可以和什麽壹起吃呢？
1、火龍果不建議和生冷含量的食物壹起吃。
因為火龍果本身是屬於寒涼性的食物，而且富含水分和膳食纖維，人吃了之後會增加體內的寒涼之氣，並且增加腸道的潤滑程度，如果再和其他的寒涼、生冷食物壹起吃，很容易加快腸道蠕動速度，導致大便次數增加，甚至引起大便溏稀。
寒涼、生冷食物壹般包括：螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸薺、柿子、黃瓜、冰啤酒、冰激淩等等。 富含膠質食物?2、火龍果和富含膠質的食物也不能壹起吃。?
因為富含膠質的食物，壹般都能夠很好的促進腸道的蠕動，如果有大便拉不出來的情況，吃這類食物是能夠很好的幫助排便的。 但是火龍果通常能夠促進排便，如果把兩種東西放在壹起吃或者大量吃，很容易導致腸道蠕動加快，造成大便次數增加，引起不適。
富含膠質食物壹般包括：蜂蜜、柿子、西紅柿、山楂、木瓜、黑棗、無花果等。?
火龍果吃多了會怎樣？
1、體質偏熱、腸道功能好：沒事 火龍果吃多了不壹定會有什麽不好的情況發生，比如說體質偏熱、腸道功能好的人，壹天兩三個火龍果啥事都沒有。
、2.體質偏寒、腸道功能不好：出現腹瀉 火龍果屬於寒涼性的食物，而且富含水分，能夠潤腸通便。如果是體質偏寒、腸道功能不好的人，吃多了火龍果就容易出現腸道蠕動加快、拉肚子的情況。?
3、導致血糖升高 火龍果的味道甘甜，說明含有不少的糖分，壹般火龍果的含糖量在10%-15%之間，吃多了容易導致血糖升高。 如果是胰島功能正常的人，血糖很快就會在胰島素的作用下恢復正常；但是如果有高血糖、糖尿病等情況，吃多了火龍果很容易導致危險情況。