性功能障礙是指不能有正常的性行為，或不能在正常的性行為中得到滿足。性功能障礙大多沒有器質性疾病，也就是說性器官沒有異常或疾病，只是心理因素造成的。所以在性學上常被稱為性心理障礙。
臨床上有很多藥物用於治療這些疾病，療效不壹。有些藥很貴，很多人買不起。眾所周知，在日常生活中，對性問題有輔助作用的食物有很多，大家熟知的紅棗就是其中之壹。
紅棗富含維生素A、維生素C、賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類物質，具有抗疲勞作用，能增強耐力。
紅棗雖然能滋補身體，滋潤氣血，“壯陽”，但不適合體質偏熱的男性。另外，每次吃棗最好不要超過20個。吃多了會損害消化功能，引起便秘。由於紅棗含糖量高，吃多了容易蛀牙。壹般男性壹天可以吃10片。需要提醒的是，紅棗的皮比較硬，極難消化。吃的時候壹定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸道，影響營養的吸收。
此外，它還含有豐富的環磷酸腺苷，能擴張血管，不僅能改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖的血液供應，增加勃起硬度。明確指出，紅棗能“強筋骨，助殷琦，使人肥胖健康”。氣虛腎虛的男性常吃紅棗，可以明顯增強性欲。
另外，每次吃棗最好不要超過20個。吃多了會損害消化功能，引起便秘。由於紅棗含糖量高，吃多了容易蛀牙。壹般男性壹天可以吃10片。紅棗表皮堅硬，極難消化，所以吃的時候壹定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸道，影響營養的吸收。