懷孕期間什麽時候吃葡萄是最好的時機。孕期可以吃葡萄，但最好是當季吃葡萄，農藥殘留少，口感好。葡萄通常在秋天、八月和九月上市。現在大棚裏種的水果用的化工產品很多，孕婦吃多了也不好。除了葡萄，孕婦還有很多水果可以吃，當然除了禁忌水果。
葡萄的營養成分很多，但是含糖量比較高。馬寶需要特別註意。如果葡萄在孕晚期成熟，壹定要適量食用。不要貪吃多吃，避免妊娠糖尿病。
除了吃葡萄，還有平時吃的水果，比如蘋果、香蕉、草莓等。，可以當季食用。對於含糖量高的水果，記得要適量食用，這壹點壹定要註意。時令水果比反季節水果更適合孕媽媽食用，無論從保存方式還是種植方式上，都大大降低了水果的營養價值，所以不建議孕媽媽食用。
說懷孕的寶寶吃葡萄眼睛會亮是沒有科學依據的，但是多吃葡萄有助於補充維生素c。
並多吃蛋白質，如魚、豆制品、乳制品；多吃富含鋅的食材，如堅果和扇貝，維生素B，如胡蘿蔔和鯖魚，已被證明確實能讓寶寶的睫毛變得濃密纖細。
胎兒眼睛發育過程胎兒視力形成於妊娠第四周。但此時眼睛很小(比針還小)，覆蓋著壹層皮層。直到懷孕第四或第五個月，視神經、血管、晶狀體、視網膜開始發育。到第六個月的時候，胎兒的眼睛已經發育得很大了。