準備材料:
紫薯、配方奶粉、溫水。?
練習:?
1.紫薯洗凈去皮,切塊放入鍋內蒸15分鐘左右,用筷子很容易穿透即可。2.將蒸熟的紫薯加入適量溫水,放入攪拌機中,打成細泥。3、泥中會加入細泥,可以調整最適合寶寶的濃度。
紫薯蛋羹——適合6-8個月寶寶?
準備材料:
紫薯,鵪鶉蛋,奶粉?
練習:?
1.紫薯去皮,洗凈,切塊,放入鍋中蒸至軟爛,同時放入鍋中煮鵪鶉蛋。2.取出紫薯和鵪鶉蛋紫薯,搗成泥狀。用勺子的背面把它們碾成泥。3.紫薯和蛋黃可以和母乳或者調制好的奶粉壹起調成糊狀。?
紫薯燕麥片——適合8-12個月寶寶?
準備材料:
紫薯,燕麥片,米飯。?
1.大米洗凈後,加少許水浸泡30分鐘或前壹天晚上浸泡。2.將紫薯去皮切成小塊,與米飯壹起放入鍋中,加水煮沸。3.煮至米粒膨脹,加入燕麥片繼續煮至粘稠。如果喜歡甜的,做菜的時候可以放點冰糖。
紫薯蛋糕——適合1歲以上的寶寶?
準備材料:面粉250g,紫薯150g,堿適量,牛奶200g。?
練習:?
1.將紫薯蒸熟,冷卻後壓成糊狀,與面粉混合,加入牛奶,用筷子和刮刀將面粉揉成面團。面團粘手,但不糊,所以做出來的發糕吃起來軟軟的,幹幹的,不粘牙。2.放在溫暖的地方發酵至兩倍大。撒壹點點食用堿性面(0.5g左右)。面團接觸到堿性面會呈綠色。用筷子和鍋鏟攪拌至完全混合沒有任何綠色,有酸味。3.放入蛋糕模具中(模具沾點油,蒸熟脫模),室溫靜置20分鐘。4.蒸鍋裏的水燒開後,將盛滿面團的模具放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。蒸熟後取出,晾涼,切塊。?