2.如果白天工作忙，沒有固定的服藥時間，晚上最好同時服用葉酸片。葉酸片是水溶性維生素。孕前和孕早期服用葉酸片可以有效預防胎兒神經管畸形。酸片可以預防胎兒神經管畸形。孕期要口服葉酸片，每天1次，每次0.4g，分早中晚服用，不限時間。需要註意的是，懷孕期間，遠離有害物質，讓老公戒煙戒酒，排卵期增加性交次數，增加懷孕幾率。壹般來說，葉酸片可以在孕前3個月和孕後3個月口服。
另外，懷孕後最好去醫院做產前檢查。孕期註意飲食營養，多吃水果蔬菜。有些人空腹服用葉酸會引起胃部不適。需要註意的是，葉酸片要在飯後半小時服用，因為葉酸會刺激腸胃，引起胃部不適，必然影響食欲。葉酸片壹般在孕前三個月至孕三個月補充體內葉酸，滿足胎盤剛形成時對葉酸的巨大需求。如果補充充足，對預防胎兒神經管畸形效果最好。
4.孕期和孕後服用葉酸片要註意醫生和醫務人員的指導。不要亂吃藥，也不要亂買藥，因為長期大劑量服用葉酸片也會對孕婦和胎兒產生不良影響。通常建議孕前三個月開始服用葉酸，孕後繼續服用葉酸。大多數葉酸代謝正常的女性需要服用到懷孕三個月左右。對於葉酸代謝異常的女性，整個孕期可能都需要葉酸。