涼拌青椒怎麽吃？現在很多人點外賣，但是如果我們長期吃外賣，會對身體非常不好'，因為外賣的安全衛生大多沒有保障，可以自己學做飯。下面是涼拌青椒的吃法。
如何吃涼拌青椒1醬油、陳醋、鹽、糖、蒜末、芝麻，放在碗裏攪拌均勻。
鍋裏熱油倒入醬汁。
把油放在圖中，放在壹邊。
辣椒洗凈去皮，去籽，切成段，放入碗中。
倒入準備好的醬汁，攪拌均勻。
混合後用保鮮膜蓋好，放入冰箱冷藏壹夜。放的時間越長越好吃。
第二天早上拿出來和粥壹起喝。
涼拌青椒怎麽吃怎麽做2。把鍋加熱。將青椒放入鍋中煸炒1分鐘，將青椒表面的水煸炒。
將青椒壓碎，小火煨10分鐘，中途不停擠壓至青椒軟爛，盛出。
調料汁:鹽、雞精、糖、醬油、陳醋、香油、老幹媽、蒜、蔥花。
待青椒徹底冷卻後，與汁液拌勻，腌制半小時後即可食用。
涼拌青椒怎麽吃怎麽做3。將食材洗凈，準備切絲。
黃皮蛋是用我們本地的新鮮鴨蛋做的，鮮嫩。
將大蒜籽、胡椒和蔥花切碎。
火鍋冷油(食用油)蒜蓉炒飯。
加入青椒翻炒至變軟。
加入壹勺醬油和少許鹽，繼續翻炒，準備出鍋。
用細棉線將皮蛋分成四份，擺盤，均勻撒上兩勺陳醋和壹勺香油。
將炒好的青椒和大蒜均勻分粒。
撒上蔥花，在熱力的作用下，復合美味正在融合。
這道簡單爽口的涼菜就完成了。很簡單。