1.不同品牌的蔓越莓膠囊保質期不同。swisse蔓越莓的保質期是36個月,也就是3年。
2.蔓越莓膠囊的瓶子保質期是3年,開封後保質期也是3年。如果買了第二年再吃,保質期只有2年,以此類推。
3.打開後盡量按說明服完保健品,存放於陰涼幹燥避光處。
擴展數據:
哪些人不應該吃蔓越莓膠囊?
1,糖尿病患者。
因為蔓越莓含有較多的糖分,糖尿病患者應該慎用。糖尿病由於糖代謝異常,調節血糖的能力不足,導致血糖持續偏高。如果糖尿病患者攝入過多糖分的蔓越莓,胰腺會早期衰竭,嚴重時會導致身體其他方面的慢性並發癥,如心臟、腎臟和眼睛。
2.結石患者。
蔓越莓中草酸含量較高,腎結石患者慎用。草酸在體內的積累是腎結石的主要原因之壹。據調查,約60%的結石屬於草酸鈣結石,因此結石患者應避免食用蔓越莓。
3、血瘀體質。
血瘀體質的人,因為全身血管不那麽通暢,所以有潛在的血瘀傾向。血瘀體質的人不宜吃生冷食物,以免血脂升高,堵塞血管,影響氣血運行。蔓越莓為寒性食物,血瘀者宜禁食。
4、陽虛的人。
陽虛體質的人有陽虛衰的病理現象。陽有溫暖四肢臟腑的作用,而陽虛則意味著人的身體機能下降,容易出現虛寒的征兆。陽虛的人要避免吃生冷的東西,冷飲,水果。所以蔓越莓不適合陽虛的人。
5、長期脾胃虛弱。
蔓越莓是壹種寒性水果,容易傷脾。因為蔓越莓味濃而膩,有利於行氣消食,容易阻礙脾胃功能,所以慢性脾胃虛寒的人不適合吃蔓越莓。