法爾法拉柞蠶茶
所需材料
款冬花9克，冰糖適量。
壹種青貯止咳茶的浸泡方法
1.用85℃左右的開水沖泡保溫杯，保證茶具的衛生。
2.將適量款冬花與茶蓮壹起取出，放入杯中。
3.在杯中加入冰糖和開水，然後蓋上杯蓋，浸泡約10分鐘。
款冬花止咳茶的功效與作用
感冒、咳嗽、喉癢、急慢性支氣管炎都可以用款冬花止咳茶來治療，款冬花止咳茶具有潤肺、止咳、化痰的作用，是對肺寒引起的咳嗽、咽痛的輔助食療。款冬花茶能利咽，止咳化瘀的美味，還能滋陰。
法爾法拉粥
所需材料
款冬花10g，大米50g，香菜適量，糖適量。
farfarfara花粥的做法
1.款冬花用清水洗凈，大米泡好，香菜洗凈。
2.飯鍋加適量水煮粥，待米粒開花時加入款冬花，熟時加入香菜和糖拌勻。
款冬粥的功效與作用
款冬花具有潤肺、止咳、平喘、祛痰的功效。大米具有補中、健脾、養胃、調和五臟、疏通血管、聰耳明目、除煩止渴、止瀉的功效。款冬花粥具有潤肺止咳、清熱化痰、補中益氣、健脾養胃的功效。款冬花粥能止咳平喘，還能起到健脾胃、清熱化痰的作用。
款冬花的食用方法和保健功效大家應該都用過。款冬花具有清熱解毒、消除疲勞、止咳化痰等多種功效。適合很多人，可以用來泡茶或者煮粥。趕緊試試吧。