懷孕期間，孕婦會分泌大量的葉黃素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時也會影響胃腸平滑肌的蠕動，引起消化不良。建議妳合理飲食，多吃糖，多餐。坐下或平躺放松，吃壹些幹面包或餅幹。液體和固體食物壹定要絕對分開，以免增加惡心的機會。早上起床前，可以吃壹些幹面包或餅幹，先吃飯再喝水，避免油炸食品或咖啡等刺激性飲料。正常情況下，有些氣體是在吃飯時攝入的，有些食物在分解過程中會產生壹些氣體，通過腸道蠕動排出體外，產生放屁現象。懷孕期間，在孕期便秘的情況下，糞便會在體內停留太久，腸道內的氣體排出後壹般會有臭味。針對妳的情況，要多註意補充水分，多吃新鮮蔬果，補充優質蛋白質食物，適當活動，避免抑制排便，多註意觀察，做好孕檢。
女性懷孕期間，營養在增加，但日常活動相對減少。她消化不良的時候放屁很正常。這對肚子大的寶寶沒有影響，但是為了防止這種尷尬的事情經常發生，這裏建議準媽媽們在平時的飲食中盡量不要多吃含乳糖的食物，甚至壹定要避免吃果糖和含粗纖維的食物。這些都是導致孕婦壹直放屁的罪魁禍首，孕婦放屁多了，臭死了。懷孕期間，由於腸道蠕動減弱，孕婦容易腹脹。如果在飲食上註意多吃富含維生素B1的食物，可以幫助孕期消化、化滯，從而減輕腹脹。可以考慮這種按摩或者熱敷來改善不適，盡量避免空腹，每天少吃多餐，多吃容易消化的食物，如面包、餅幹、牛奶、藕粉、粥、蜂蜜、各種新鮮水果等。