特色食品原料:幹凈的黑胡椒雞塊250克,西紅柿250克,食用油500克,生雞蛋1個,麻辣醬油250克,辣椒粉,米酒,鹽,白糖,小蔥,姜片,糯米粉,香油,老母雞湯250克。
美食實踐
1.將洗凈的雞肉放入鍋中,加鹽、米酒、辣椒粉腌制備用。
2.將生雞蛋打成小盤,加入糯米粉,攪拌均勻成蛋糊粉,將黑胡椒雞塊放入糊中。
3.西紅柿去蒂,洗凈,切成厚片。將小蔥和姜片清洗幹凈,切成片備用。
4.炒鍋燒油至四五成熱,放入黑胡椒雞塊,待黑胡椒雞塊表皮變白後倒入漏勺。鍋裏留底油燒開,放錢入蔥花姜沫使鍋香,放入黑胡椒雞、辣椒油、米酒、鹽、白糖、老母雞湯燒開,蓋上鍋,小火煨20分鐘,再放入西紅柿,翻炒片刻,擺盤,倒入香油。
擴展材料:
1.雞肉是指雞身上的肉。雞肉鮮嫩可口,適合各種烹飪方法,營養豐富,具有滋補、養生、保健的功效。雞胸肉不僅適合熱湯,也適合冷飲和涼菜。但不要吃太多雞腿等雞胸肉,以防肥胖。
2.雞胸肉含有維生素C、E等。蛋白質的成分比較高,種類多,吸收率高。非常容易被人體消化吸收,具有提高能量、強身健體的作用。此外,它還含有對身體生長發育有關鍵作用的不飽和脂肪酸,是我國平衡膳食中人體脂肪和不飽和脂肪酸的關鍵來源之壹。雞胸肉對營養不良,畏寒,嗜睡,疲勞,月經不調和貧血有好處。