臭鱖魚是徽菜的代表之壹。第壹次見面,人家都不敢動筷子,因為吃起來比臭豆腐還怪。但是,壹旦鼓足勇氣去嘗試,筷子就停不下來,而且很好吃,所以有人稱之為“臭鮮”。
食物準備
500克幹凈的桂魚,少許姜片和蔥段,20克冬筍。
豬肉片40克,蒜片和姜末少許,鹽4克。
雞湯、醬油、熟豬油、味精、糖、醬油、料酒、水澱粉、食用油。
烹飪步驟
1姜片、蔥條、料酒放入碗中,做成蔥姜酒汁。
在魚的兩邊各放壹把花刀,放入盤中,然後倒入蔥姜酒汁。
3加入鹽、味精、糖,拌勻入味。
4蓋上保鮮膜,裹緊。
5放在室溫25℃左右的環境中,腌制六天左右,取出備用,洗凈瀝幹水分。
6.鍋內放入適量食用油加熱,放入桂魚。
7中火煎至兩面金黃,瀝幹油備用。
8鍋中留少許油,燒至三成熱,倒入姜末、肉片和冬筍,翻炒至熟。
9註入適量雞湯。
10加入炸好的桂魚。
11蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火,燉15分鐘至桂魚熟。
12揭開蓋子,用生抽、糖和料酒調味。
13再把鱖魚拿出來放在盤子裏。
14將原鍋湯汁加熱,撒上蒜苔,煮至軟身。
15用水澱粉勾芡。
16撒上蒜葉,倒入醬油和熟豬油調成濃汁。
17把濃汁澆在魚上。
食物常識
鱖魚含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等成分。具有補氣血、健脾胃、強身健體、延緩衰老的功效,尤其適用於淋巴結核晚期氣血不足、體質虛弱的人群。
制作技巧
在鱖魚兩側放置花刀,可以使腌制時調料更好地滲透到魚體內,更容易入味。