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紅薯,紅薯,紫薯,妳會做什麽菜?

紅薯、紅薯、紫薯是常見的食材,營養豐富。下面給大家分享三種相對簡單的吃法,紅薯炒肉、紅薯曲奇、紫薯布丁。

首先是紅薯炒肉。先將紅薯洗凈去皮,切成厚度約5毫米的薄片,將切好的紅薯倒入清水盆中,盆中可加入適量的白醋,防止紅薯在油炸過程中氧化發黑。大蒜剁成粉末,紅辣椒切成辣椒圈。把瘦豬肉切片,妳可以用裏脊肉或者。鍋中熱油,將蒜末倒入鍋中翻炒,然後將肉片放入鍋中翻炒,待豬肉表面變色後出鍋待用。鍋內加入適量食用油,鍋中翻炒白薯片,大火翻炒半分鐘左右,將紅辣椒和瘦豬肉倒入鍋中大火翻炒,加入適量鹽調底味,加入蠔油和生米。翻炒均勻,撒上適量香蔥調色。最後可以出鍋吃了。

第二,爆漿紅薯餅幹。將紅薯清洗幹凈,去皮,然後放入蒸籠中蒸熟,將蒸熟的紅薯倒入容器中,加入適量的糖和牛奶制成紅薯糊,加入適量的奶酪。這樣,紅薯餅就出現了爆漿的狀態。然後將容器中的紅薯泥做成大小均勻的小球備用。餃子皮搟薄後,將所有地瓜丸子依次包裹在餃子皮中,然後輕輕壓成餅狀,再均勻地放在案板上。在鍋裏熱油,然後煎兩面,直到金黃和輕微燒焦。自然冷卻後,美味的爆漿紅薯餅就做好了。

第三,紫薯布丁。將紫薯清洗幹凈,去皮,入蒸鍋蒸熟,放涼,取出倒入幹凈的鍋中搗成紫薯泥,再倒入適量純牛奶,攪拌成糊狀,過篩,加入適量白色果凍粉。煮至鍋內紫薯糊粘稠。將紫薯糊倒入常規容器中,自然冷卻,然後放入冰箱冷藏室成型。最後將紫薯布丁從容器中取出,切成大小均勻的小布丁。紫薯布丁可以配牛奶和椰奶壹起吃,夏天吃,很清爽。