因原料、制作方法、地域不同,有燙米(面)皮、搟面皮、烤皮、餡皮。口味有麻辣、糖醋、麻辣等等。涼皮歷史悠久,據說起源於秦始皇時期,至今已有2000多年的歷史。
也就是涼皮的特點。我之前說過,“強”“瘦”“瘦”“瘦”四個特征突出。“筋”的意思是結實有嚼勁;“薄”就是蒸薄;“細”就是切得很細;“毛”的意思是柔軟。
擴展數據:
壹、涼皮的主要原料是各種谷物粉和澱粉。它是用面粉洗凈面筋,加入堿或燈盞,然後放入鍋中蒸烤而成。因為涼皮通常會摻入壹些面筋,蛋白質的含量比涼粉高,約4.4%,但B族維生素在加工過程中也損失嚴重。
吃壹大碗涼皮(半斤)只能獲得10g蛋白質,是壹頓飯所需20g的壹半。而且面筋蛋白不是優質蛋白,不符合人體的營養需求。
第二,冷面其實就是冷面,只是在煮面和用冷水冷卻的時候,損失了大量的B族維生素和礦物質;為了讓冷面更濃,制作時可能會加堿,導致剩下的B族維生素較少;冷面不用洗面筋,蛋白質含量比冷面高,4.8%左右。
值得壹提的是,現在流行的韓式冷面會用澱粉做,營養還不如國內傳統的雜豆面、綠豆面。
人民網-冷面冷面營養單壹冷面怎麽吃比較健康?