壹、酸辣蘿蔔:味道酸甜,微辣。
食材:新鮮蘿蔔5000克洗凈切成比筷子略粗、約兩寸長的條狀,曬幹成蘿蔔幹500克。
材料:水2000克,醋800克,鹽100克,糖250克,香料13種,辣椒油適量,味精少許。
1.將水、醋、十三香、鹽放入鍋中燒開,停火加入味精,放涼備用;
2.將蘿蔔幹和辣椒油放入容器中攪拌均勻,然後撒上糖,再將幹汁倒入容器中;
3.每天攪拌壹兩次(最好用壹雙固定的筷子),7天左右就可以吃了。
二、開胃腌蘿蔔:快
材料:1白蘿蔔和適量香菜。
輔料:鹽適量,糖70g,醋60g,溫水半碗,雞精適量,油辣椒適量。
1.將蘿蔔去皮,切成小塊。用3湯匙鹽腌制1小時。蘿蔔出水後,倒掉鹽水,用礦泉水洗凈蘿蔔條。
2.將碗中裝滿糖,加入半碗溫水,放入微波爐中微波1.5分鐘。(鍋裏煮也可以。)糖溶解後,加入醋,制成糖醋汁。
3.將糖醋汁倒入蘿蔔中,拌勻,加入少許鹽和雞精,倒入油和麻辣籽,腌制4小時即可食用。吃之前撒上香菜。
擴展數據
吃蘿蔔應該是禁忌:
1.蘿蔔是壹種涼性蔬菜。陰虛寒性體質、脾胃虛寒者不宜多食。
2、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少吃蘿蔔。
3、蘿蔔不宜與水果同吃,在日常飲食中,如果蘿蔔和橘子壹起吃,會誘發甲狀腺腫大。
4、蘿蔔腹瀉為主,胡蘿蔔為輔,所以最好不要同食。如果要壹起吃,要加點醋調和壹下,這樣有利於營養吸收。
5、生蘿蔔和人參藥性相近,不能同食。為了避免適得其反,就不起到滋補的作用。
參考資料:
百度百科:腌制蘿蔔,百度百科:蘿蔔