腿肯德基肯德基1(份)卡路裏140卡路裏
全雞腿肯德基KFC 1(份)熱量390卡。
雞胸肉肯德基肯德基1(份)450卡路裏
蘋果餡餅肯德基肯德基1(份)260卡路裏
薯條(小份)肯德基KFC 1(份)卡路裏205卡路裏
薯條(重量包)肯德基KFC 1(份)卡路裏563卡路裏
奶昔肯德基肯德基1(杯)熱量360卡路裏
橙汁肯德基肯德基1(杯)80卡路裏
雪墻還是可樂【大杯】肯德基肯德基肯德基1(杯)熱量310卡路裏
雪墻還是可樂【中杯】肯德基肯德基肯德基1(杯)熱量210卡路裏
雪墻還是可樂【小杯】肯德基肯德基1(杯)熱量150卡路裏
雪墻還是可樂【兒童】肯德基肯德基1(杯)熱量110卡路裏
墨西哥雞肉卷1肯德基肯德基1(份)600卡路裏。
卡拉雞腿堡肯德基肯德基1(服務)550卡路裏。
上校雞塊3上校脆條肯德基肯德基1(份)340卡路裏。
蛋塔松餅肯德基肯德基1(份)290卡路裏
玉米湯肯德基1(份)卡路裏114卡路裏
百事吉肯德基肯德基1(份)260卡路裏
肯德基土豆泥肯德基肯德基1(份)卡路裏160卡路裏。
爆米花雞肉小肯德基1(份)360卡路裏
肯德基雞腿堡肯德基肯德基1(份)卡路裏441卡路裏。
半個漢堡200卡左右，壹個雞腿300多卡，壹個雞排200多卡，兩個雞翅300卡左右，壹杯可樂(中號？)200多卡路裏，半個玉米50卡路裏，妳大概吸收了1200多卡路裏。。。。。看來是真的失控了。
註意:每次在跑步機上跑30分鐘，消耗260卡熱量，相當於壹份小薯條！