哮喘的飲食非常講究，哮喘需要吃什麽食物來緩和？

1.哮喘患者的飲食壹般是清淡營養的食物。不要吃容易引起哮喘的食物，如辛辣、油膩和刺激性食物。患者平時可以多吃壹些蔬菜和水果，比如胡蘿蔔和絲瓜，因為這樣可以潤喉清肺。

2.水果有雪梨、香蕉、琵琶等。這對患有哮喘疾病的患者有很大的影響。哮喘患者還應多吃含鈣量高的食物，因為它不僅能促進骨骼發育，還能抗過敏。海產品是含鈣量較高的食物，但需註意海產品引起的過敏。然後多喝水，因為水可以稀釋痰液，有利於痰液的排除，對哮喘患者也有好處。

3.多吃冬瓜緩解哮喘的癥狀，因為冬瓜富含維生素和氨基酸，還富含膳食纖維，對潤肺生津有壹定的作用，在壹定程度上可以有效緩解哮喘的癥狀。哮喘患者的飲食要溫、淡、軟，可以少吃多吃。除了肯定會引起過敏或哮喘的食物外，其他食物要忌口，以免失去應有的營養平衡。當哮喘發作時，還應少吃脹氣或不易消化的食物，如豆類、山藥等。，以免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

夏天可以吃寒性的水果，比如梨，有潤肺清熱、化痰降火、清胃瀉熱的作用。秋天，妳可以吃壹些軟的食物。如白蘿蔔，白蘿蔔營養豐富，具有適度的消食化痰、降低口氣寬度的功效；花生具有潤肺化痰、滋補理氣的功效；冬瓜，冬瓜具有利尿、化痰、清熱解毒的功效。少吃辛辣刺激性的東西。哮喘的人還是要少吃辣椒、咖喱、芥末、花椒、茴香等辛辣食物，否則容易刺激咽部和氣道，增加哮喘發作的風險。另外，從中醫的角度來看，這些以食物為主的溫煦熱，會給哮喘有內熱或痰熱癥狀的人帶來不良影響。