決明子是什麽?
決明子,又名決明子、黃柏皮、石頭豆、假綠豆、馬蹄子、千裏光。甘、苦、鹹,微寒;歸肝、大腸經。根據中醫辨證理論,決明子味苦寒,入肝清肝火,味甘鹹,潤腸燥,善散風熱,能升降。具有良好的明目作用,故以明目功能命名,常用於眼科。
神農本草經聲稱有“清熱明目,潤腸通便”等功效。
現代研究發現決明子的六大功效。
1.清熱明目
決明子可以清肝明目。如果眼睛紅腫、流淚、看不清,可以在水裏喝。常與黃芩、赤芍、木賊同用。
潤腸通便
決明子可以治療腸燥便秘。常與火麻仁、瓜蔞子同用。
3.降低血脂
決明子中含有的大黃酚和決明子,可以抑制血清膽固醇的升高,防止動脈粥樣硬化斑塊的形成。
降低血壓
決明子、大黃素、大黃酸等有效成分具有顯著的降壓作用,非常適合高血壓患者食用。
5.調節免疫功能
在免疫功能上,決明子能抑制細胞免疫功能,增強巨噬細胞的吞噬能力,收縮子宮。
6.抗菌效果
決明子對結核病、葡萄球菌、白喉、大腸桿菌、傷寒、副傷寒、副傷寒乙有抑制作用,決明子泡水可防治皮膚真菌感染。
決明子茶怎麽泡?
炒決明子(香氣溢出時)或粉碎決明子,直接用開水沖泡飲用。
禁止飲酒
適合人群:白內障、青光眼、結膜炎、高血壓、高血脂、便秘患者。
禁忌:大便呈水樣,即不適宜腹瀉;氣虛嚴重者和孕婦不宜飲用。