咖喱炒飯的做法
1.
將洋蔥老皮去掉,胡蘿蔔頭尾截掉切成小圓柱型
2.
蔬菜改刀成粒,雞蛋打散(不需要放鹽)
3.
豬肉切絲,肉絲可以稍微切碎壹點,然後放上壹點點鹽,適量加上澱粉、水,攪拌均勻
4.
鍋內放上少量植物油加熱
5.
當手放在鍋上10厘米時能感受溫度時(此時請小心不要碰到鍋或者油了),將肉絲倒入鍋內翻炒直至肉絲發白,然後撈出備用
6.
鍋內在倒入少量植物油,同步驟5壹樣,能感受到溫度時倒入胡蘿蔔,翻炒至胡蘿蔔顏色變紅
7.
加入洋蔥,胡蘿蔔和洋蔥壹起翻炒,洋蔥顏色變暗加入紅椒
8.
紅椒維生素較豐富,不適合長時間炒制,只要和其他蔬菜混合即可
9.
關火加入壹小撮食鹽,如果喜歡淡口的可以不加食鹽,因為咖喱塊挺鹹的,混合好後撈出蔬菜粒
10.
我這裏沒有放植物油,因為我覺得咖喱味道比較濃厚,如果在放入大量的油會影響胃口,翻炒米飯直至米粒開始松散
11.
將肉絲、咖喱塊、蔬菜粒倒入鍋中,咖喱塊不需要做任何處理,咖喱在米飯中會受到熱度的影響,慢慢融化
12.
2分鐘後,咖喱漸漸均勻鋪滿每顆飯粒
13.
加入雞蛋液,雞蛋可以增加炒飯的香味,並且讓炒飯更加營養美味,混合均勻即可
14.
關火加入小蔥末,簡單翻炒幾下裝盤開吃
咖喱炒飯成品圖
烹飪技巧
做咖喱飯的食材可以自己根據喜好添加增減,肉絲可以換成牛肉、雞肉,或者只要雞蛋都行,咖喱飯唯壹不好的地方就是要切切切,有點耗時間,加上壹份蔬菜湯,營養美味又不膩味,我家小朋友壹次可以吃2碗,大家可以試試