香蕉1低脂冷凍酸奶1杯
蔓越莓汁2/3杯新鮮或冷凍藍莓1/2杯。
新鮮或冷凍樹莓1/2杯
蔓越莓果汁飲料的制作步驟
1.用攪拌機攪拌所有原料，直至混合均勻。
2.可以做兩杯蔓越莓果子露飲料。
材料
蔓越莓450g精制麥芽糖150g白糖80g檸檬汁1勺。
工作方法
步驟11
將蔓越莓洗凈，放入鍋中煮。
步驟22
水出來後，加入糖和精制麥芽糖，小火煮。
步驟33
煮到小紅莓都熟了，直到湯變得粘稠，然後加入檸檬汁，再煮壹會兒，就大功告成了？。
步驟44
準備壹個幹凈的容器，把果醬放進去，完成擁抱。
配料和材料
壹碗新鮮的藍莓
兩大塊單晶冰糖
清水班鍋
壹茶匙鹽
藍莓汁飲料的制作方法
1.藍莓成熟的時候，我開車去了幾百公裏外的藍莓產地，我摘了很多新鮮的藍莓，但是我沒有買野生藍莓，太...酸酸的。這種藍莓是人工培育的，更甜。22.把不好的水果挑出來，用清水洗幾遍，用鹽泡幾分鐘，再用清水沖洗兩遍。這都是藍莓，壹次可以用大碗煮。
3.放半鍋水燒開，倒入藍莓和冰糖，圖中大冰糖放三顆。4.首先，轉小火煮幾分鐘。夏天蒸汽太多會燙手，用漏勺炒菜的時候會偷懶壓水果，這樣可以快速出鍋，十分鐘左右就變成圖文狀態，自然冷卻，孩子最喜歡的飲料。
5.“掛碗”效果不錯，但是沒出來。哈哈哈，果肉浮在碗裏，藍莓陣陣清香，時不時彈出壹片藍莓皮。不知道比飲料好喝多少倍。