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菜花炒肉片用瘦肉好還是肥肉好?我到底該怎麽辦?

1菜花、3塊瘦肉、1紅辣椒、2個青椒、1大蔥、2片老姜、2個大蒜、少許料酒、幾個幹辣椒、少許醬油、少許澱粉、適量鹽、適量雞精、適量植物油。在菜花的生長過程中,肯定容易帶入大量的蟲子、細菌,以及農藥殘留等汙物。因此,無論菜花的烹飪方式是“炒、油煎、焯水”,其預處理都是必不可少的關鍵步驟。

中午了,我就找個小店吃。這個幹鍋菜花很好吃,我媽和我老婆都很喜歡。午飯前開始討論晚飯的問題,讓我晚上做壹鍋這個幹鍋菜花(菜花炒肉片)。所以也是我家餐桌上的常見菜。平時做排骨燉菜的時候會放粉條和土豆。我家肯定會放很多剁碎的菜花進去,燉的爛透了。壹碗燉菜裏的菜花可以放進壹大碗米飯裏。

控制水分,用刀沿著根部的微小分叉壹個接壹個地切開菜花。不要用刀切成小塊,用手掰成小塊,切了會後悔的。。將五花肉放入鍋中,小火煸炒,下五花肉油,放入姜、蒜、幹辣椒炒香,再放入青椒圈、花菜,加入適量鹽、雞精、少許糖、蠔油,炒至碎,出鍋。

先把菜花焯壹下會變軟壹點,但是這種方法比較省油。如果妳喜歡更脆更接近餐廳的做法,除了炒以外,可以先用少許油炒壹下菜花。每次在超市買菜,都要買點花菜炒菜涼拌,很好吃,尤其是花菜炒肉片,脆嫩爽口,也是家家戶戶都會做的菜。下面分享壹下菜花炒肉片怎麽做才好吃。然後把花菜倒進鍋裏翻幾下,這樣就不會有花菜受熱均勻,最多3分鐘就冒起冷水了。這個時候的花菜應該是6-7成熟左右。燙的時候壹定不能說再煮,那樣就失去了燙的目的。