腹瀉吃什麽水果比較好？腹瀉後可以吃蘋果、荔枝、石榴、桃子、楊桃、橙子等。
眾所周知，蘋果營養非常豐富。蘋果不僅好吃，而且營養豐富。它富含糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚和類黃酮。而且蘋果是堿性食物，能快速中和體內過多的酸性物質，從而增強體力和抗病毒能力。所以吃蘋果對治療中期虛寒、腹瀉、便秘都有很好的效果。
荔枝荔枝具有健脾益肝、養血安神的功效，對脾虛久瀉、胃痛腹痛等癥狀有很好的療效。身體虛弱、胃寒的人可以多吃荔枝。此外，荔枝中的天然葡萄糖特別豐富，具有補血強肺的特殊功效，所以荔枝具有特殊的活血生熱作用。
石榴石榴有生津止渴、止瀉的功效，非常適合腹瀉腹痛的人食用。石榴對治療慢性腹瀉、便血、脫肛、腹痛等癥狀有很好的效果。
桃子因為桃子含有豐富的膠質，這種膠質可以在大腸中吸收大量的水分，對預防便秘和腹瀉有很好的作用。
由於楊桃的果汁中含有大量的草酸、檸檬酸和蘋果酸，飲用楊桃汁可以改善胃液的酸度，從而促進食物的消化。
橙子橙子有生津止渴、幫助消化、預防便秘的功效。因為橙子含有豐富的纖維素和果膠，這些物質可以促進腸道蠕動，從而有助於清腸通便，排除體內有害物質。