材料:菱角100g,水鴨1,蔥20g,姜15g,料酒20g,鹽少許。
練習:
1宰鴨去毛去內臟;馬蹄鐵被剝開,壹切都被劈成兩半;將洋蔥和生姜切片。
2將鴨子放入鍋中,放入荸薺、蔥、姜、鹽、料酒,加入適量的水,大火燒開,小火煨至鴨子熟透。
吃法:壹天兩次,吃肉喝湯,隨餐或單食。
功效:利尿消腫,清熱解毒。
蟲草鴨湯
原料:鴨子1只,冬蟲夏草25g,月豬展200g,紅棗若幹顆(可選),姜2片,鹽適量。
練習:
1冬蟲夏草先用溫水浸泡,沖洗幹凈;大棗洗凈,去核,保留。
2.將水鴨宰殺清洗,與豬的月展壹起飛,洗凈,在豬的月展上切大塊。水鴨可以切大塊或原片備用。
3.將鴨子、冬蟲夏草、豬月秀、紅棗、姜片同時放入湯鍋中,加入適量開水,用中小火熬成濃湯、料倉。用適量的鹽調味,趁熱食用。
提示:冬蟲夏草是滋陰補腎的滋補佳品。
銀花鴨湯
材料:金銀花25g,鴨子1只,無花果2個,陳皮1/4片,鮮姜2片,清水1000ml,鹽少許。
練習:
1金銀花洗凈,鴨肉洗凈,放入沸水中5分鐘,撈出。
2陳皮洗凈,泡軟,刮去膠囊。3.煮沸1000毫升清水。將金銀花、鴨肉、無花果、陳皮、生姜放入鍋中燒開,然後小火燉兩個半小時,加鹽調味。
功效:水鴨有殺蟲消腫,治熱毒惡瘡的功效。
金銀花具有清熱解毒、清除表病、使皮膚透氣的作用。銀花水鴨湯可以滋潤皮膚,消除面部痤瘡和各種皮膚病。