因為阿膠活血化瘀，如果是懷孕初期，阿膠是不能吃的；如果是孕晚期，就不能吃，因為阿膠會引起子宮收縮。所以孕媽媽吃阿膠壹定要慎重。建議孕媽媽在吃阿膠前先咨詢醫生，以防禁忌。如果是在孕早期，阿膠是不能吃的，因為阿膠活血化瘀；如果是在孕晚期，就不能吃了。因為阿膠會引起子宮收縮，所以最好還是因人而異。咨詢中醫。
動物性食物中，肝、肉類食物中鐵族含量高，消化吸收好。雞蛋也含鐵。綠色蔬菜中鐵族含量低，吸收差，但新鮮果蔬富含充足的葉酸片。葉酸片參與血紅蛋白濃度的形成。葉酸缺乏可導致大細胞缺鐵性貧血和混合性貧血。因此，我們不僅要吃壹定量的肉制品、蛋白質食物和血豆腐，還要吃新鮮水果。阿膠適用於體質偏寒的孕媽媽。
氣血兩虛、體質較弱的孕婦適合服用阿膠，而孕婦性熱，壹般愛火，如內火、肺火、肝氣等。吃阿膠會讓上火癥狀越來越嚴重。阿膠能補血益氣，滋養胎兒，提高身體抵抗力，消除疲勞。對肝、肺、腎有多方面的滋補養生作用，準媽媽可以適當吃阿膠。阿膠是公認的補血益氣安胎佳品。阿膠是驢的皮。油煎高濃縮而成的膠棒，已有近3000年的歷史。但是懷孕後肯定含有大量的鐵，所以非常容易患缺鐵性貧血，可以吃阿膠。