龜苓膏裏有烏龜嗎？
準確的說，這裏面有壹個龜的成分，這個成分就是龜甲。
龜苓膏是壹種歷史悠久的傳統藥膳。據說它原本是清朝皇帝的珍貴藥材。主要以珍貴的鷹嘴豆、土茯苓為原料，再配以生地等藥物，遵循古法制成。從藥材處理到提煉過程大概需要十幾個小時。
龜甲是壹種名貴中藥，能清熱解毒。
龜苓膏什麽時候吃最好？
龜苓膏壹年四季都可以吃，但最適合夏天吃。能消除暑熱引起的各種癥狀。
龜苓膏是感冒藥，不能空腹吃。同時也不適合腹瀉、體寒、孕婦、經期女性患者。
如有上火、口舌生瘡、痱子等。，此時特別適合吃龜苓膏來改善和治療這種癥狀。
早上空腹和睡前半小時吃好，容易吸收。冷凍後，加點蜂蜜或牛奶味道更好。用普通勺子舀3-4勺龜苓膏粉，先用溫水調勻，再用開水沖洗，放置壹段時間，直至凝固成糊狀備用。如果想更有嚼勁，攪拌的時候多放點龜苓膏粉。
將糊狀物切成小塊，與鮮奶、酸奶、紅豆湯、椰子汁等混合。隨意制作鮮奶龜苓膏、紅豆洋槐龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜂蜜椰子汁龜苓膏等飲品。
女性來說，月經幹凈後每兩天服壹杯(果凍狀口感好)，每個月可以吃4-5杯。對於男性來說，可以在早上早餐後20-40分鐘吃壹杯，每個月5-7杯就夠了。夏天可以縮短間隔，增加頻率(1-2次)。
劑量
口服，20 - 40g壹次，1-2次壹天。服用後不要喝濃茶。