養胃水果壹:木瓜
什麽水果養胃對胃不好？木瓜可以說是養胃護胃的好水果。木瓜中含有的木瓜蛋白酶有助於分解和促進蛋白質吸收，對緩解消化不良和胃炎、治療胃痛有很好的作用。但是，性寒的木瓜不適合生食養胃。用木瓜煲湯是養胃效果最大化的壹種方式。
養胃水果二:香蕉
什麽水果養胃對胃不好，香蕉潤腸養胃的作用是大家公認的。中醫說香蕉是壹種甜味食物，入脾經、胃經，很多中醫廣泛使用香蕉通便、治療高血壓。腸胃不好、便秘的人特別適合吃香蕉，但糖尿病、肥胖患者要少吃香蕉。
養胃水果3:芒果
什麽水果養胃對胃不好？中醫認為胃陰不足的人應該多吃芒果。芒果是壹種清涼無毒、味甘的水果，具有止渴利尿、清熱生津、益胃止嘔的作用。口渴咽幹、腸胃虛弱、嘔吐暈船、胃陰不足的人，都適合吃芒果養胃。
養胃水果四:蘋果
胃不好。什麽水果養胃？水果之王，蘋果，是養胃的必備水果。蘋果性涼味甘，有健脾益氣、健胃生津、潤燥的作用。胃陰不足、陰虛胃痛的人適合吃蘋果養胃。同時，熟蘋果不僅有養胃止瀉的作用，熟蘋果中的果膠還會吸收大量有毒物質。
養胃水果五:葡萄
胃不好。什麽水果養胃？葡萄也是壹種養胃健脾的水果。葡萄屬於中醫理論中入胃、肝、腎的水果，扁葡萄特別適合營養吸收差的人健脾和胃。但是容易拉肚子拉肚子的人要少吃葡萄。