果蔬榨汁的口感其實不需要特別的加工哦，壹般果蔬都帶有酸酸甜甜的美味，直接搭配好自己最愛的果蔬，就是最好的呢，配料呢也不需要放的，如果喜歡超甜的，可以放點蜂蜜或者紅糖之類的哦！蔬菜水果榨汁會破壞其營養物質，維生素C容易被氧化，為了口感將果蔬汁進行過濾之後膳食纖維更是難以攝取，而這些卻是我們食用水果蔬菜的重要目的。
壹個橙子約含有68毫克維C、26微克葉酸(維生素B族的壹種)、17克果糖和3.6克纖維素。值得註意的是，炸好後就立即喝了吧，不要放置太久，以防那個營養流失。同時也可以適當喝些檸檬汁，提供VC，有清除體內自由基的作用，有抗衰老的好處。同時也可以適當喝些西瓜汁，有利水的作用，對肥胖體內濕氣重的人有好處。
如果打算用蔬菜和水果制作搭配早餐的果汁，那麽我首先建議這種吃法應該是在夏季，因為中國胃有個特色就是需要吃熱東西，尤其冬天，還是來杯熱豆漿或者熱牛奶比較適合。黃瓜汁，菠蘿汁，桔子汁，玉米汁，奇異果汁，雪梨汁，南瓜汁，但是蔬果汁屬於生冷食物，不宜早上空腹喝，會影響腸胃消化，所以建議吃點主食之後半小時再喝對身體好壹點，希望對您有幫助。
比如蘋果汁、西紅柿汁、胡蘿蔔汁、青瓜汁、雪梨汁、南瓜汁等等，但是因為蔬果汁是屬於生冷食物，早上空腹喝的話，會影響腸胃功能，所以建議早上吃壹點主食後的半個小時再喝蔬果汁比較好。那麽最好是買破壁機，只是打碎果蔬研磨成更小的分子，不過不會攝取果蔬中的其他成分，例如膳食纖維，當然，破壁機也只是比榨汁機好壹點，它同樣破壞了不少果蔬中的營養價值。