A.高爾夫是壹種強度不大但運動量很大的有氧運動，不僅能鍛煉和增加身體的各項機能，還能消除身心疲勞，提高人的心理素質。
B.經常打高爾夫球可以振奮精神，陶冶情操。高爾夫球場是壹個修整過的自然環境。打高爾夫，妳被花和鳥包圍。玩家漫步在寬闊的草坪上，呼吸著清新的空氣，在陽光的照射下，嗅著樹林、草地、土壤的氣息，讓人與自然融為壹體。
C.高爾夫不是壹項激烈的運動。高爾夫球手可以根據自己的身體狀況調整節奏和強度。在整個打高爾夫的過程中，大部分時間的動態運動都是走路，類似於人們日常生活中的走路。所以高爾夫過程中沒有身體對抗，外界幹擾因素少，相比其他對抗性運動大大降低了受傷的幾率。
D.高爾夫的社會價值越來越受到人們的重視。眾所周知，現代社會社交已經成為人們謀生和發展的重要行為。找到良好的社交環境和有效的社交方式，是很多人事業成功的前提。高爾夫球場優美的自然環境和高爾夫運動悠閑的休閑特點，使得現代社會中有壹定成就和地位的人，把高爾夫球場當作社交場所，把高爾夫當作社交手段。
E.經常打高爾夫球可以提高人的素質。高爾夫是壹項非常文明禮貌的運動，經常打高爾夫也是對自身文化素質的壹種培養。和高素質高水平的人壹起玩，對壹個人各方面的提升都特別顯著。因此，高爾夫球常被稱為“紳士運動”。
總之，高爾夫是壹項迷人而有效的有氧運動，不僅能娛樂身心，還能給妳帶來很多社交機會。