溫腎壯陽，元氣滿陽，夏不畏熱，冬不畏寒，精力旺盛，耐力強。總之，充滿活力的表現是真正的健康特征。在古代，醫生經常用“神奇”來解釋艾灸的功效和作用。三伏天是壹年中最繁榮的時候。這時，體內充滿了陽。艾灸可以增強體質，幫助體質差的人養生，尤其是陽氣不足、腎氣不足的人。效果更直接。
宋代名醫竇彩在《扁鵲心經》中說:“妻子的本色是全身的主宰。真氣強則人強，真氣弱則人病。真氣脫則人死，護陽延壽之法，乃艾卓之首。”真元是活力和陽，所以活力是生命、健康、長壽和幸福的基礎。三伏天堅持艾灸關元穴，尿頻尿急和前列腺問題不僅自己解決，還能強身健體，延年益壽。三伏天艾灸是我國的傳統項目之壹，可以幫助身體祛瘀，重新疏通堵塞的經絡，促進身體的新陳代謝，對於免疫力下降的老年人來說，可以延年益壽。
從中醫的角度來說，養心是由風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣引起的。然後，夏季艾灸處於分布的季節，天氣的陽氣和艾灸的純陽進入人體。然後，風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地雙陽驅趕出體外，於是氣血越來越多。
疾病治療後，各地進入雨季，不少中老年人有壹段時間腰酸腿痛。為什麽？因為體內又冷又潮濕。在中醫裏，艾灸是祛寒濕的方法。三伏天，正是天地陽氣最盛的時候。通過艾灸，將雙陽註入體內，溫陽散寒。從此，疾病遠去，歲月未老，健康與妳同在。
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