我們需要做的第壹步是篩選種子，因為有些苦瓜種子有傷口，太小，有疾病，可能不會發芽或有芽的問題，所以提前選擇有助於提高發芽率，保證植物的健康。需要護理的種子可以曬1-2天。這有很多好處。壹是種子表面可以通過陽光消毒，大大降低了苗期發病的概率；其次，通過曬太陽，可以促進種子的呼吸作用，大大提高種子的活力，種子的發芽率高，播種後新芽生長良好。
苦瓜育苗前準備營養土是最基本的工作之壹。營養土的配制在農村可以自行進行。選擇優質沃土，用腐熟雞糞、碳化谷殼等。其中，優質土壤占總營養土的50%以上。然後每立方米營養土加入氮磷鉀復合肥1.5-2公斤，同時加入80%多菌靈粉劑100克或50%福美雙粉劑80克。需要註意的是，如果使用的有機物沒有分解，所有的物質要混合在壹起密封壹周左右。苦瓜的大規模種植者必須對種子進行消毒。有些種植者可能會使用直播，所以消毒更有必要。
將準備好的營養土基質提前放入育苗盆中，種植前澆水，然後播種。每個苗盆完成後，可在苗盆上撒壹層1cm厚的細土保溫。將育苗盆放入溫室，過程中註意保持溫度和濕度，根據育苗基質的濕度適當噴水。建議使用1000目花灑噴水。溫度管理非常重要。苦瓜種子萌發的最適溫度為30℃左右。播種後，要適當提高溫度，促進發芽。種子萌發時，溫度可適當降低，幼苗生長的最適溫度為22-25攝氏度。如果是早春種植，種植前要適當降低溫度，移栽後要煉苗，提高成活率。
病害，如立枯病、猝倒病、根腐病、莖枯病等。在育苗過程中容易發生，從而造成死苗。先說怎麽預防吧。種植者首先要做的是日常管理，控制好田間濕度可以降低發病率；晴天中午適當晾曬、暴曬，也能促進幼苗生長。