所有的藥物都是治標，而不是治本，對於治療疾病，無論是中醫還是西醫。因為所有的疾病都是錯誤的，因為它們產生了錯誤的結果。錯因不除，錯果不除！！健康的根在心中，壹切方法都是由心而生。心若清凈，身也清凈！！所以當出現問題的時候，不要只是自討苦吃，還要靠自己的修復系統來修復身體！！！其實人和動物是壹樣的。動物都是自己生病，人也是。
人是所有生物中最完美的精神，健康的身體生來就足夠；人的健康狀態的調整，靠的是人體自身的調整修復系統，而不是外界因素，外界因素只能起到輔助作用。
大部分人的疾病都是人體在調節和清理體內垃圾時表現出來的現象，是人體自動調節平衡的狀態，所以應該把它們看成是正常的生理現象，不應該把它們作為病因排除。所以人在生病的時候，壹定不能有怨恨和怨恨。他們必須心平氣和，心平氣和，氣血通暢，百病皆消。
人生最忌諱的就是亂字。迷茫可以是外在迷茫，也可以是內在擾亂血氣，使之異常。所有的憤怒、恐怖、喜悅、煩惱和困惑都是混亂，這是問題、疾病和短命的根源。不僅在養病的時候不要亂，在平平安安的時候也要避免混亂！
憂傷脾，怒傷肝，憂傷心神。身體疾病的發作都是因為心虛和外邪。而心虛則無力，每次身心煩亂，真實的身體並不充實，各種不安都找了出來。貪吃暴食勝過貪圖享樂，足以致病。不準貪，所以生氣。貪氣可使心沖，膽驚肝，六脈顫動，五臟沸騰，外邪同時入內，是本病的病因。
凡人要想健康長壽，首先要擺脫疾病。要想祛病，就要用清氣。要想用清楚氣，首先要修煉自己的本性。修性情之道，先調心態
焦慮和急躁是生病和死亡的主要原因。所以，心態平和是人生的第壹把鑰匙。心可以在任何事情上占據主動。心靜則氣和，血順則行。如果血液通暢，就會充滿生機和活力。朝氣蓬勃的人，會有很強的內在抵抗力，自己擺脫疾病！[微笑][微笑]
所以，求健康長壽無病，常強身。如果妳想強身健體，妳應該磨練妳的精神。想調整精神，就做個不肯打擾的賊。如果妳想懲罰這個小偷，妳應該首先解決它。要想俘獲芳心，就要貪婪無知。想要消除這三毒，壹定要學會小心。但是，嘴上說說是沒用的，壹定要求開悟，不要做傻事。如果妳想開悟，妳必須首先決定。
？有悟性的人會發現並知道自己的運氣，知道自己該做什麽，不該做什麽。所以，養生絕對不是簡單的模仿，人跟風。不要羨慕別人，從自己的內心找到自己的理解。
那麽人怎麽才能發現自己是否順其自然呢？其實這太簡單了。妳有病，妳不舒服，妳不舒服，那妳就是違背自然。順應外界的本性，順應自己內心命運的本性，缺壹不可。
每個人壹生都在為追求物質生活的改善而努力，這種追求的後果是可怕的。要知道，人對物質的欲望是無止境的。壹旦這種欲望得不到控制，等待我們的就是無盡的痛苦。掌握好“度”是關鍵！！[微笑][微笑]
？其實物質可以帶來享受，精神也可以；藥物可以治病，心理治療也可以。所以我們壹生都在追求財富，不如培養壹個良好的心態，讓自己的精神達到壹個超凡的境界！！