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羅漢果怎麽吃,常見的羅漢果吃法

羅漢果是壹種清熱解毒、消炎殺菌、滋陰潤肺的健康水果。主要產於中國南方,還能減少尼古丁對人體肺部的傷害。最適合平時喜歡抽煙的人,但是很多人還不知道羅漢果怎麽吃。今天邊肖就為大家詳細介紹壹下他常見的吃法,可以讓大家更加了解羅漢果的吃法。

羅漢果怎麽吃

1,羅漢果梨水

羅漢果可以和雪梨壹起煮著喝。必要時準備2-3個羅漢果和壹個雪梨,再準備適量冰糖。將準備好的羅漢果洗凈後,打碎放入鍋中,用水煮開。取出湯汁後,再次放入鍋中,放入冰糖,放入切好的冰糖,壹起煮開,煮半小時左右,取出冷卻。

2.羅漢果泡水

羅漢果不適合直接吃,但是特別適合泡水吃。用羅漢果泡水喝時,壹定要用清水洗凈,然後打碎成塊,直接放入幹凈的玻璃杯中,加入開水沖泡,浸泡後加入適量蜂蜜調味,或者將打碎的羅漢果放入養生鍋中加入適量清水煎服後服用。

羅漢果的常見食用方法

1,羅漢果龍眼茶

羅漢果可以和桂圓混合泡茶。做的時候要準備羅漢果,半個桂圓,七八個開水。將制好的羅漢果適量洗凈打碎,與制好的桂圓幹壹起放入幹凈的玻璃罐中,加入開水直接沖泡,湯變紅後取出直接飲用。加入的羅漢果和桂圓每次可重復沖泡4-5次。

2.羅漢果豬肺湯

羅漢果可以和豬肺壹起煲湯。烹飪時,新鮮的豬肺需要洗凈切塊,然後將準備好的羅漢果洗凈拍成小塊,和洗凈的豬肺壹起放入鍋中。用武火加熱煮沸後,加入適量甜杏仁、百合,再用小火煮沸。兩個小時後,鍋中的羅漢果豬肺湯就可以做好了。這個時候需要加入適量的食用鹽調味,然後出鍋就可以吃了。