2、冬季健康要註意，呼吸道感染會去趕集，預防流感有妙招，喝酒吃辣要摒棄，開窗勤洗手，通風喝水，別忘了，百病遠離，健康永遠陪伴妳！
3、哪裏吃，哪裏補，初冬氣溫校正當時；玉米蕎麥粗中有細，紅薯防癌數第壹；蘿蔔叫假人參，燉骨比方子好；早餐喝壹杯稀豆漿，補充蛋白質更有營養。祝妳身體健康！
4、冬季養生謹防感冒，多穿少穿。無心說笑，心情愉快，身體健康。謹慎食用冷食熱飲，細嚼慢咽，少食多餐，禁止夜宵。冷水洗臉，熱水泡腳。如果妳做得足夠多，妳就不會感冒。我們的健康目標是不感冒。祝您健康！
5、冬季保養，飲食有瑕疵:壹是補山藥，滋補賽靈藥；第壹道菜蓮藕，讓湯水潤，妙不可言；第壹果花生，烹飪益脾胃；第壹次喝黃酒，用烏梅潤肺。小貼士送，祝妳好運！
6、雪很奇妙，健康很重要？藏起來？；陰虛陽虛飲食有區別，軟食潤肺有療效；不要接觸生冷粘稠的食物，兔肉羊肉要補。別忘了科學養生，身體健康最重要！
7.冬天什麽時候冷，因人而異。燥熱時吃蘿蔔，盡量少吃牛羊肉；感冒頭痛沒有精神，熱姜湯可以改善癥狀；遠離海鮮，喝牛肉湯手腳冰涼。願妳快樂健康！
8、冬季養生有門道，黃金法則給妳；多吃冷食，燉蘿蔔配牛羊肉；室溫保持在20度，手腳不要綁緊；經常開窗，勤換氣，有害細菌就會被壹掃而光。願妳快樂健康！
9、冬季保健壹定要註意，早睡晚起是必須的；避寒暖身，謹記飲食宜溫；減鹽增苦最合適，冬練三九為主題；感冒疾病會遠離，辯證進補才是真理。祝冬天健康！
10，天蒼蒼，野茫茫，風雪黃；山很重，水很重，忙起來心很亮；情真意切，意切切，朋友思念祝龍:冬天來了，已經冷了。記得加衣服，保持健康。