生活真的很難，不要把自己逼得太緊。
不知不覺，妳的人生已經過去了壹半。
漸漸的，不再那麽多愁善感，不再沈湎得失，面對生活，更多的是來自歲月的順從和尊重。
莊子說:“事順，悲歡不能進。”
人到中年，才知道後半輩子最舒服的生活方式就是順其自然。
01
近年來，病態的“養生熱”開始流行。
壹方面，忍不住忍受最貴最深的夜，無法拒絕各種垃圾外賣，間歇性暴飲暴食，持續自虐；
壹邊是枸杞保溫瓶和醫學養生書籍，停不下來的保健品和保健儀器，處處小心。
放縱欲望時沒有節制；過度保護是沒有原則的。
《莊子·養生之道》說:“治者以為經能護體，能全生，能養親，能經年。”
意思是人要順應自然，合理處理人與外物的關系，不要拼命追求外物，這樣才能保護自己的生命，保存自己的自然，保存自己的精神，享受自己的生活。
不要勉強，順其自然，適度，才是真正的養生之道。
97歲去世的國學大師季羨林談及養生之道，直言有“三不”:
不挑食，不過度運動，不交頭接耳。
他主張“按照科學規律，順其自然”對待自己。
回顧季羨林的壹生，有順境，也有很多坎坷，也受到了非人的待遇。
如果不是順其自然，陶冶心性，很難想象他能這麽老。
懂得順其自然，克制欲望，科學適度對待身體，自然健康的人。
與生理學的自然規律相反，用力過猛實際上是有害健康的。
02
不是每壹朵花都能開花結果，也不是每壹條河流都能奔向大海。
不是每個人的生活都能壹帆風順，也不是每個家庭都能幸福美滿。
人的壹生難免會遇到起起落落。
學會順其自然，才能安而不亂，清靜舒適。
王陽明就是這樣。
出身書香門第，早年讀書，科舉失利，後終於步入仕途。然而，他卻因直言不諱而被判入獄40年。
出獄後，他被貶到貴州隆昌，做了壹名小官吏。
壹路上，他躲過了政敵派來的幾次暗殺，歷盡艱辛逃到了龍場。
當時的龍場是壹片慘絕人寰的野死，地處偏僻，癤子眾多，交通不便，很多人死在這裏都回不來了。
而王陽明卻壹點都不抱怨，他隨遇而安，面對困難卻很坦然。
由於沒有地方住，他自己建了壹個小屋。壹到下雨，小屋就濕漉漉的，難受極了，他就住在壹個山洞裏，這個山洞後來被稱為“陽明洞”。
水土不服，三個追隨者生病，王陽明就照顧他的追隨者，給他們做飯，唱歌，講故事。
在沒有食物的情況下，他自己種植作物，並把漢族的許多先進的農業和建築技術帶到了那裏。
王陽明後來回憶說:
“我在外地兩年了，也受過毒害，但安然無恙。這是因為我壹直保持著積極的心情和樂觀的態度，不像別人那樣悲傷和沮喪。”
人生艱難曲折。
順其自然，活在當下，妳可以在失意時更從容，在煩惱時更從容。
王陽明說:“順其自然，為所欲為而不逾矩。”
看淡壹切，順其自然，不要糾結，內心才會安心。
03
江洋說:“如果壹個人不想爬得高，他就不怕跌下來。他沒必要去碾壓別人。他可以擁抱純真，變得自然，專註於自己能做的事情。”
生活就像爬山。妳壹直仰望山頂，卻走不好。
順其自然，才能紮紮實實的專註當下。
江洋壹生醉心於文學創作，潛心鉆研，出版了許多書，但很少做“無用”的宣傳。
就算出版社有意邀她出山，她也會嚴詞拒絕:“我交了稿子，怎麽賣書不關我的事。”
她不想和任何人爭論，也懶得和任何人爭論。
她自稱“壹滴清水”，而不是“吹泡泡的肥皂水”，只做自己力所能及的事，不計較虛榮心和名利。
關心的事情少了，糾結的欲望少了，做事更專註了，事情往往就成了。
因此，江洋先生在96歲高齡時，深思熟慮，滿懷激情，寫出了《行走在生命的邊緣》這樣壹部傑作。
老子曾說:“夫才不爭，故無特殊。”
然而，在生活中，我們總是喜歡爭名奪利，爭面子...
其實，越是拼，越是計較，越是失去壹顆純潔的心，越是不純潔，越是容易失敗。
順其自然，成了最聰明的求索方式。
清朝大臣左，壹生不熟悉權力鬥爭，不拉幫結派，只埋頭於事。
左更感興趣的是如何把事情做好，而不是李鴻章在官場上為所欲為的手段。
兩個人最後的成就是不壹樣的。
左收復新疆，成為後世人人稱頌的民族英雄。而李鴻章則幾乎傾家蕩產。
放下無謂的爭執，多壹點對外界事物的附和，多壹點對自己內心的尊重，多壹點對自己所做的事情的關註，人生的路才能越走越寬。
凡事不要想太多，順其自然，清風自來。
▽
禪師呂慧曾經說過:“當妳快樂的時候，妳會找到內心的平靜。盡我所能，順其自然。”
想妳所想的，做妳想做的，跟著自己的心走，不刻意強求，這才是最微妙的做人方式。
生活真的很難，不要把自己逼得太緊。
得與失，悲與痛，與其糾結悲傷，不如學會壹笑置之。
完成不了的工作，就放手；
放慢無休止的娛樂；
未完的人情，打住；
妳不能停止生悶氣，休息壹下。
正如赫爾曼·黑塞所說，“順其自然，不要問妳能得到什麽。”
願妳後半生總有閑暇，看庭前花開花落；有個興趣，看天上的雲。
* * *和朋友。