7種兒童健康湯
壹、泥湯-
1，功效:小兒多汗，體虛，病後多汗。是專門給孩子用來斂汗的。現在很多孩子都有熱疹。其實妳可以先替他們捏把汗。如果妳不出那麽多汗，皮疹就不會那麽嚴重。
2.配料:泥巴+刺石+胡愛山+薏米
3、做法:買泥鍋，直接在包裏撒幾勺鹽。泥巴會不停的翻，對吧？擅長什麽？(這個字我不會寫，但是我身上又滑又粘。
液體)會脫落。然後用水沖洗壹下，不行嗎？是的。然後鍋中少放油，將泥鍋翻炒，加入四碗水，滾壹下，然後變成稀鍋，放入刺史+山藥+薏苡仁，使之變稠。湯可以直接喝，也可以用來煮面、煮粥。
二、魚骨湯
1，功效:補鈣，清利濕。
2、食材:大魚刺，選段去尾，切塊。胡蘿蔔+大豆+銀耳
3、做法:將魚骨從鍋中略炒，胡蘿蔔去皮切片略炒，然後加水，滾十分鐘，再將湯鍋換成鍋，放入黃豆和雪耳。湯可以直接喝，也可以用來煮面、煮粥。
4.廣州4月份很潮濕，可以加棉塵(不知道這是不是寫的)，很濕。是中藥，包在湯包裏煮。
第三，骨頭湯
1，功效:補鈣，健脾，開胃。
2、食材:豬骨(最好選蔗渣骨，賣豬肉的人會懂。別用桶骨，胖子。)+慈師+淮山+壹米
3、如果用電子瓷磚支撐，煮半天。最好壹次多買些食材，做濃稠的，做個大鍋，然後買幾個小塑料盒，裝起來，放冰箱裏，然後每天都用，再拿出來解凍。那就不用天天煮了。
四、米湯:
1，功效:清熱，有？田明頂？
配料:成人粥，粥厚層白漿。營養豐富，方法簡單。直接當水喝。
3、孩子有病，有病，熱氣，可以喝。
五、香瘦肉水
1，食材:瘦肉5、6文。沒有化肥。
2、做法:砸成肉餅。用冷水裝滿壹個湯碗，把肉浸泡在裏面大約半個小時。然後把湯用水在土鍋裏滾15分鐘，加壹點油和鹽調味(BB小的話可以不加調料調味，壹樣香)。湯又香又好吃，不油膩。做法很簡單。
3.功效:對病後恢復、兒童貧血、動物蛋白日常營養補充都很有幫助。
六、高營養雞湯
1，食材:四個雞爪，壹個雞腿，山藥，刺石。
2、做法:將食材放入湯鍋，放2碗左右的水，鍋稠。
3、功效:雞腿肉鍋的湯有壹種很特別的味道，比雞鍋的湯更香。加入雞爪有助於軟化骨骼，將營養融入湯中。妳不妨在骨頭湯裏放點雞爪，會發現湯特別濃，骨頭也容易熬。
七、乳白魚尾湯
l、功效:增強鈣質，提神養胃，且富含蛋白質。
2、材料:壹條大魚尾+半根胡蘿蔔。
3.做法:將胡蘿蔔切成小塊。魚尾洗凈，油煎，用湯包包好，不然會有魚骨頭殘留。將胡蘿蔔略炒，然後直接加入開水，煮沸20分鐘。分渣飲用。魚尾略煎後滾出來的湯是乳白色的，很誘人。加入胡蘿蔔後，湯更加鮮甜。寶寶會喜歡的。
兒童春季健康湯
沈竹大棗湯
能健脾益氣，常用於體虛乏力、食欲不振、大便不暢的小兒。壹般兒童飲用，還能健脾開胃。選取黨參10g、茯苓20g、白術6g、大棗5枚、鮮鴨腎1個。將茯苓打碎，大棗去核，將鮮鴨腎剖開，鴨內黃金洗凈，與食材壹起放入鍋中，加入適量清水煮1小時，調味後即可食用。
芡實鯽魚湯
能補氣、健脾、強腎。適合脾胃虛弱、食欲不振、大便不規則的兒童或普通兒童日常食用，能增強脾胃功能。用芡實15g，河南胡愛山15g，鯽魚1(約150g)。將鯽魚去鱗、鰓、內臟，用少許食用油在鐵鍋中炸至淡黃色，然後與芡實、山藥壹起放入砂鍋中，加入適量清水煮1小時，加鹽調味，即可食用。
浮麥豬心湯
能健脾益氣，寧心安神，健腦益智。選浮小麥25克，大棗5枚，豬心1，龍眼肉6克。將豬心兩面切開，洗凈積血，去棗核，將材料放入鍋中，加入適量清水，煮1小時，調味即可食用。
蓮子百合湯
能補脾胃，潤肺，寧心安神。適合兒童日常食用。用蓮子15g，百合幹15g，雞蛋1，糖適量。蓮子去核，放入100合約的砂鍋中，加入適量清水，用文火煮至蓮子爛透，再加入雞蛋和糖。雞蛋煮熟後可以食用。
南星潤肺湯
能補肺氣，潤肺化痰，止咳。適用於天氣幹燥或肺氣虛弱、易咳嗽的小兒，也可用於肺炎恢復期的補身。用南杏12g，北杏9g，蜜棗4個，豬肺200g。將南杏、北杏去皮，豬肺洗凈切成小塊，用少許食用油在鐵鍋中炸透，加入適量開水，與蜜棗壹起放入砂鍋中，煮1-2小時，即可食用。