道與人並不遙遠，禪與生活密不可分，見道的本質是生、坐、臥。平常心就是道。在《禪與藝》(洪州禪的邊緣、心、意、趣)中，禪師們把自己的人生情趣奉獻給了俗家弟子，使得這些文人知識分子既出家又俗而禪，形成了獨特的人生感悟。在僧人與文人的密切接觸中，藝術的直覺思維與禪宗的頓悟思維相互碰撞，成就了唐宋以後中國古代藝術的輝煌。洪州禪的意義在於，它不僅賦予生活以宗教情懷，而且賦予生活以藝術意境。
艾條自古以來就是壹種益草灸，以艾葉、艾絨、艾條、艾錐的形狀作用於身體的各個經絡和穴位，結合不同的灸法。在端午節期間，艾葉及其根莖經常被用來懸掛在門楣的兩側，以辟邪並祈求和平與吉祥。艾葉有其特殊的味道，可以驅蚊驅蟲，也可以用來煮竹葉、蘆葦葉、茶葉中的茶蛋。南方人經常用艾葉作為制作艾蒿巴贊的原料。艾葉烹調後，香味立即滲入心肺，可見艾葉是周身之寶，是人類的福祉。
禪與艾的結合，是禪與藝融合的完美意境，艾灸既是中醫的養生技術，也是壹種可以接近禪的修煉方法。艾條中充滿了酒精，氣味可以通過七竅，讓妳集中精神，平靜心態，停止妄想，忘記煩惱。Ai的妙用，輔以禪修，可以使全身輕松提升，達到壹定的禪修境界，可謂身心修養的結合。
禪中的智慧還可以提升人的思想境界，通過冥想可以達到艾灸的事半功倍的效果。冥想和開悟使醫療方法更加奇特和奇妙，不可言說和可理解。常灸的穴位有大椎、中脘、足三裏、關元、銀蓮花、三陰交等。這些穴位都可以輔以走、坐、臥冥想，達到養生治病的另壹種意境，妙不可言。
根據陰陽學說，古代中醫對待壹切事物，壹草壹木，壹瓦壹石，壹山壹水，都有陰陽之別。人分男女，每個人的身體也分陰陽。如果陰陽失衡，就會有邪氣侵入病竈。人體各個器官各有功能，是壹個整體，影響全身。所以，治本要從源頭抓起。冥想還可以陶冶性情，滋養天性，容易融入艾灸，最終達到艾灸療法對高通神的意境。
愛源堂亞健康調理會所，結合冥想，坐落在城市的壹個角落，是都市人療養、養生、美容的好去處。這裏不僅有高超的艾灸技師，還有冥想課程和書籍，在這裏妳可以參與精修冥想，以達到深遠的精神目標。