畢竟大家還是想活得長，所以問題就出來了。歷史上那些長壽的人是真的嗎？
著名的彭祖在傳說中活了800歲，令世人羨慕。他為什麽能活這麽久？
首先，這個歷史人物是真實存在的，彭祖是道教的開創者之壹。但當時道教似乎還沒有煉制丹藥，更註重養生之道。
彭祖生於四川彭山，封於江蘇徐州。現在眉山、徐州等地有證明彭祖生活過的歷史遺跡，如彭祖墓、彭祖廟、彭祖樓、彭祖廟等。
不僅在眉山、徐州有彭祖生活過的史跡，在很多關於彭祖的史書中，也沒有野史記載。許多正史中也有相關記載，如《史記·楚世家》中的描述:“彭祖家嘗為殷侯波，彭祖家滅於殷末。”
至於彭祖為什麽活這麽久？然後就是很多種傳說，也有魔彭祖戲是鬼的說法。
據說彭祖只有60歲，但在59歲的時候，他遇到了壹個叫楊三的朋友。他們關系很好，成了結拜兄弟。
這個人酒後透露自己是鬼。彭祖大吃壹驚，急忙叫住他，看他還能活多久。楊三壹看，生死簿上寫的是他60歲，也就是說彭祖只有壹年的壽命。
楊三動了惻隱之心，撕掉了彭祖的那頁。從此再無鬼魂取彭祖性命。他也活了差不多800歲，也娶了很多老婆，不是他的花花公子。這些女人活不了幾百年。
直到他自豪地把這個秘密透露給另壹個新妻子，他才死去。原來這個老婆是顏派來打探消息的。得知真相後，她編造了這壹頁，然後奪走了彭祖的生命。
不死的話，似乎應該低調壹點。
當然這些故事肯定是虛構的，那麽真實情況是怎樣的呢？
原來有壹種“四川農村壹點花定齡”的方法，60天為壹年。如果按此推算，彭祖大概會活1，30歲，但這種方法無論在古代還是現代都是非常長壽的。
那麽彭祖長壽的秘訣是什麽呢？
據記載，彭祖是個美食家。屈原在《田文》中說:“彭鏗喜歡羅皇帝什麽”，意思是連皇帝也愛吃他做的野雞湯，他做的飯也好吃。他壹定會為自己做壹些美味健康的食物。
彭祖不喜歡當官，周穆王想當醫生的提議被拒絕了。他是壹個不喜歡被約束的人。
彭祖壹直被稱為氣功大師的鼻祖。這樣壹個精通飲食養生，淡泊名利的人，最後能長命百歲也就不足為奇了。