《拯救脫發白皮書》的壹項調查顯示，在某平臺購買植發、護發產品的人群中，90後占36.1%，脫發勢頭兇猛，有趕超80後的微弱趨勢。很疼。為什麽頭發掉的很厲害？
正常洗頭沒有效果。
其實按照專家的觀點，每天掉100根頭發左右是正常的。脫發和脫發是不壹樣的。脫發是人體新陳代謝的產物，是必須的，也是正常的。脫發就不壹樣了。脫發的主要癥狀是頭發油膩，就像被上了油壹樣。同時會有焦脹的傾向，缺乏光澤，附著的頭皮屑隱約可見。風壹吹，“雪花”就會飄來飄去。如果妳發現昨天洗了頭，今天頭發還是油膩膩的，就要註意了。
有人會懷疑，在特別容易脫發的季節，是不是應該盡量避免少洗頭？當然，答案不能縱容妳的懶癌發作。定期清洗頭皮，可以清除堆積的頭皮屑、油脂和汗液，這些物質在夏季容易滋生和堆積。但是，妳也不必因為擔心頭發不夠幹凈而拼命洗頭，因為自然產生的油脂和脫落的皮膚細胞對毛囊有保護作用，不會阻礙頭發的正常生長。
瘋狂脫發的原因
除了正常的脫發，如果脫發過度，表現出明顯的不健康狀態，可能是身體其他部位出了問題。
1和貧血
缺鐵會導致貧血，所以紅細胞會減少，頭皮獲得的血氧也會減少，毛囊處於“饑餓”狀態，最終導致頭發脫落，頭皮越來越明顯。
2、不健康的飲食
很多愛美的女性都是靠節食來減肥的，但是食量過少會導致頭皮血流量減少，影響頭發的正常生長，嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫發。所以急於減肥的女生要謹慎，不然肉都掉了，壹根頭發都毀了。
3.多囊卵巢綜合癥
多囊卵巢綜合征(PCOS)是壹種常見的婦科疾病，多由雄激素過高引起，患者的前額和頭部會出現頭發稀疏的癥狀。這種情況多發生在有脫發家族史的患者身上，不想“聰明絕頂”的人也要密切關註。
4.甲狀腺功能障礙
甲狀腺功能障礙的主要癥狀是脫發。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝和頭發正常生長。因為所有的毛囊都會受到影響，所以脫發不是局部現象。
5.超壓
壓力會導致頭發過早生長，當然也會讓頭發脫落。人體釋放的多種激素在壓力下會影響B族維生素的吸收和頭發的色素沈著。在壓力過大的情況下，人體免疫系統可能會錯誤地攻擊頭皮細胞，造成大量脫發。所以，放松永遠是包治百病的良藥。
防止脫發，要經常梳頭，在頭皮上輕輕刷牙，會刺激頭發的神經末梢，從而調節頭部的神經功能，促進血液循環，滋養頭發，防止脫發。另外，抽煙喝酒也會對頭發生長產生不利影響，最好戒掉不良嗜好。