在哪裏可以買到這些精油?
孩子吃食物是為了獲取生命能量,而植物中的纖維素是沒有生命能量的。生命能量存在於植物精油中。精油含有激素、維生素、抗生素等營養成分。那麽什麽是精油呢?精油是植物產生的,大部分是液體揮發性有機混合物,有香味。精油以遊離狀態存在於植物的花、莖、葉、果實、根、種子、樹皮或樹中,具有調節溫度、預防疾病的保護功能,所以我們可以利用精油的這壹特性來驅除害蟲,保護身體健康。精油所在的果皮:佛手柑、葡萄柚、檸檬、橙子、甜橙。葉子:檸檬草,廣藿香,薄荷,茶樹,案樹。花卉:依蘭依蘭、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、鼠尾草和丁香。木材:檀香、雪松。花和葉:天竺葵、迷叠香和百裏香。樹脂:安息香、乳香和沒藥。種子:豆蔻。樹皮:肉桂。根:生姜。葉子和果實:松柏。這些植物精油發揮著生命激素的作用,蘊含著植物生命的原動力。精油的分類方法根據分類依據的不同而不同,其中,根據植物的種類,精油可分為柑橘類、東方香型、花香型、香草型、樹脂型、香料型和木香型。柑橘類:佛手柑、葡萄柚、檸檬、香茅、橙子、甜橙。東方香:廣藿香、檀香、依蘭依蘭。花卉:甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。香草:羅勒,鼠尾草,薄荷,迷叠香和百裏香。樹脂:安息香、乳香和沒藥。香料:豆蔻、肉桂、丁香和生姜。木材:雪松,柏樹,案樹,杜松,松樹,茶樹。精油的性質精油是壹種芳香易揮發的植物精油,通過特殊的提煉方法獲得。精油因其揮發性高、分子小,被人體迅速吸收,並迅速滲透到人體內臟,多余的成分被排出體外。植物本身的香味也直接刺激腦垂體、酶和激素的分泌,平衡身體機能。高濃度、高揮發性、高滲透性,不溶於水,溶於油、醇等有機溶劑;且分子小,對光敏感,不油膩。植物精油揮發性很強,所以在處理或使用時要非常小心,不同植物的揮發速度也不壹樣。可分為高、中、低“行列”。精油的日常使用:蒸法、香爐、熏香法。將清水倒入香爐的盛水容器中,加入5-6滴精油。點燃蠟燭放入香爐中,等待熱量慢慢釋放水中的精油。將不同的精油混合滴入香爐中,可以得到不同的效果,有助於營造不同的氛圍。加濕器熏蒸法直接在加濕器的水箱中加入5-8滴精油,讓精油隨著加濕器的水霧散發到空氣中。加熱機香薰的方法將棉球蘸上精油,放在發熱管散發熱氣的地方,讓精油隨著加熱散發到空氣中。(2)吸入法家庭吸入法將沸騰的熱水註入玻璃或瓷臉盆中,選擇1-3種精油滴入熱水中,總共不超過六滴,使精油充分混合。用大浴巾蓋住整個頭部和臉盆,通過口鼻交替呼吸5-10分鐘。兩滴薰衣草和兩滴薄荷可以治療感冒。簡單吸入法:將精油1-3滴入毛巾或手帕中嗅聞,或睡前滴在枕頭上。(3)按摩方法保健按摩壹般從背部開始,雙手放在臀部以上脊柱兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩部移動。到達頸部時,雙手向外,壹邊按摩肩部,壹邊按摩兩側,然後回到起點。按摩壹定要壹氣呵成,千萬不要半途而廢。用3-4毫升植物按摩油稀釋2-3種單側精油,共3滴,用於面部、頭部、頸部和肩部或身體按摩。按摩可以加強血液循環,排除體內毒素。不同的精油有不同的療效。建議在專業人士的指導下在專業美容院使用。(4)香薰漱口法:將2-3滴精油滴入壹杯水中攪拌均勻,漱口10秒,然後吐出,如此反復,直至整杯水用完。每天香薰漱口,可以保持口氣清新,保護牙齒,減少喉炎。常見精油:茶樹、薰衣草、薄荷。牙疼的時候,放壹滴沒有稀釋的肉桂,直接用棉簽敷在牙疼的地方,可以緩解牙疼。(5)精油刮痧法精油刮痧,即將植物精油和基礎油(或復方治療精油)塗於患處或穴位側面,再用刮刀刮除。建議咨詢專業的香薰治療師。(6)按照使用方法,在冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中加入3-6滴芳香精油,攪拌均勻,浸入毛巾中,擰幹毛巾,敷在臉上,雙手輕壓覆蓋面部的毛巾,使精油的水分盡可能滲入皮膚,重復上述步驟5-10次。塗抹在身體部位時,水與精油的比例約為200ml冷水或熱水對5滴精油,臉上只能用1滴精油。冷敷可以緩解、鎮靜、安撫。為了緩解疼痛,熱敷可以促進血液循環,排除毒素或增加皮膚滲透。常用的精油有薰衣草、紫羅蘭、迷叠香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。(7)噴灑法:將精油加入蒸餾水中,裝入噴霧瓶,隨時噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物上、書櫃上、地毯上,起到消毒除臭、改善生活環境的作用。常用的精油有迷叠香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、案樹等。比率是10滴油對10毫升水。(8)香薰浴香薰蒸汽浴可以選擇薰衣草、洋甘菊、薄荷、梵朵精華、甜橙、案樹、檸檬等精油與水混合,比例為每600毫升水中加入2滴精油,將混合後的水倒在蒸汽室的熱源(如燒紅的石頭)上,慢慢釋放香薰蒸汽,盡可能多的吸入這些香薰蒸汽。它們是極好的保養劑和護膚劑。香薰坐浴用能裝屁股的瓷盆或不銹鋼盆,盛半盆溫水,滴1-2滴精油(薰衣草、案樹、迷叠香、薄荷等。),然後攪拌好坐浴精油。這種方法對於治療經期疼痛、陰道炎或生理期不透氣衛生巾引起的皮膚瘙癢非常有效。將整缸溫水放入香薰溫水浴中,可以控制皮膚的溫度。加入8-10滴精油,在浴缸裏撒壹些玫瑰花瓣等。效果更好。輕輕攪動精油和花瓣使其分散,然後就可以享受香薰SPA帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫的芳香精華,皮膚毛孔張開,使其芳香精華比任何生物都更能深入皮膚,滲透到內皮組織。香薰沐浴後,會在皮膚上留下薄薄的壹層香薰,感覺像絲綢壹樣。如遇流感,可采用以下方式洗澡:在壹勺按摩底油中加入2滴薰衣草、案樹、洋甘菊精油,塗於胸、頸、喉,然後全身浸泡在熱水中約10-15分鐘,深深吸入香薰的蒸汽。當身體充分浸濕後,迅速擦幹,立即上床睡覺。準備壹盆溫水用於足浴和手浴,滴入5-6滴精油,然後將整個腳掌或雙手浸泡在盆中約10分鐘,可治療肌肉酸痛,促進血液循環。手部護理中加入玫瑰精油可以滋潤皮膚,秋冬季節效果更佳。(9)洗發護發時,在洗發水中加入約2滴精油,均勻塗抹在頭發上,輕輕按摩3-5分鐘,然後用清水洗凈;護發時,將底油和精油以10:1的比例混合,輕輕按摩頭皮吸收,用毛巾包裹約15分鐘,然後用洗發水洗凈。去屑精油療程:佛手2滴+茶樹1。