這幾天出去交流都不好意思跟人打招呼，不提《黃帝內經》。
那麽，這麽神奇的中醫秘籍《黃帝內經》是怎麽說的呢？
作為“名醫”的軍閥，
這類似於現代，在《自然》和《科學》上發表重要發現。
千百年來，《黃帝內經》壹直是中國人尋求養生祛病之道的瑰寶。
形式上采用微信對話的方式。
從皇帝和齊波的名字開始，
中醫也被稱為“黃綺的藝術”。
是什麽病？疾病從何而來？疾病走向何方？
要理解這些問題，我們必須從基本概念開始。
陰陽
陰陽是壹種分類方法，
世間萬物都可以貼上陰陽的標簽。
凡是具有向上、向外、運動、溫暖等特征的事物或現象，都可以稱為陽。
凡是具有向下、向內、靜止、寒冷特征的事物或現象，都可以稱為陰。
陰陽密不可分，相互依存。
就像，沒有土地，天空就沒有概念。沒有冷，熱就無法被感知。沒有底，怎麽分頂。
學完陰陽之後，我想給妳介紹壹個老板。
方法
他是誰？
他自然是黃帝內經叔心中的第壹英雄，自稱是大地陰陽變化的守護者，自然法則的男神。他就是道！
叫“陶”的老板脾氣不好，他的信條是“陰陽四時為萬物之始，生死之本也。對面是禍，從之，經不起苛。”
用白話文來說，老板要妳按照地球陰陽變化規律生活。
春三月，此謂陳，天地生，萬物傲。
生而不殺，予而不取，養生。
夏三月，這叫反修，
天地和合，萬物華而不實，成長之道也。
秋三月，這叫寬容，
天急，氣爽，增收之道也。
在冬季和三月，這被稱為封閉西藏。
到處都是水和冰，沒有太陽的幹擾，也有養和收的方法。
陰陽變化
大哥的春夏秋冬四季法則是為了更直觀的解釋陰陽的變化。
對應到每壹天，都有上午、中午、下午、晚上的順序。
對應於人，“陰陽之變，在人也，可數也。”
人的四季也有青、壯、中、老的更替。
所以老板要妳做的就是根據妳身體的四季，
參考自然界的時空陰陽休息壹下。
這才是真正的“天人合壹”。
所以，在黃帝內經裏，
疾病走向何方？
如果疾病排出有上升趨勢，可以用催吐。
病在下部，可就近排便誘發。
如果病在表面，就用發汗。
如果病滿在腹部，可以瀉出來。
如果體內有堆積，會先融化再拉肚子。
根據不同的位置和疾病排放的趨勢，
利用人體不同的通道排出。
這是中醫治病的大智慧。
翻譯成白話就是增強妳身體的抵抗力。
所以養生需要順應其四季，量力而行。
中醫基礎工作
中醫的奠基之作-黃帝內經。
《黃帝內經》總結了戰國以前的醫學成就，為戰國以後中國的醫學發展提供了理論指導。在整體觀、矛盾觀、經絡學、臟腑像學、病因病機、保健預防醫學、診療原則等方面為中醫學奠定了理論基礎，影響深遠。