我能用微波爐烤香蕉嗎？
香蕉可以用微波爐烤著吃。如果天氣冷，或者身體感覺有些不適，吃了涼香蕉感覺不舒服，就需要加熱再吃。可以用保鮮膜包裹，微波爐加熱只需15秒/片，但時間不能太長，溫度不能太高。
無論什麽水果加熱都會損失壹些維生素c，溫度越高，加熱時間越長，損失越多。這是壹個沒有辦法改變的事實，但是並不是所有的營養成分壹旦加熱就會流失。例如，香蕉中的鉀相對穩定，在壹般的儲存和加熱條件下損失很少。如果覺得時間不好控制，又怕營養太差，可以把香蕉放在杯子裏用熱水燙壹下，味道基本保持不變。小孩和老人都可以吃。
如何用微波爐烤香蕉
首先把不太大的熟香蕉去皮，漂亮的放在瓷盤裏(大的分兩三份)。
第二步，將菜放入微波爐中，設置高火壹分鐘。
第三步:當香蕉在高火上烤了將近壹分鐘的時候，可以聽到香蕉吱吱的聲音，聲音停了就好了。也就是說，如果香蕉的吱吱聲壹分鐘後沒有自動停止，再烤15秒到半分鐘。
烤好的香蕉頭尾有點軟，聞起來有點酸，在胃裏暖暖的咽下去真的是壹種享受。當用勺子擠壓時，這種烤香蕉變得渾濁。將其與土豆泥混合，加入壹些糖和牛奶或簡單地加入煉乳，這是孩子們非常喜歡吃的別出心裁的甜點。
如何健康地吃香蕉
香蕉中，麻子和“梅花香蕉”最好。它們用淡鹽水冷凍著吃，味道非常好。？
1，香蕉皮可以切絲泡在醋裏，然後拌上涼瓜和宰白菜，味道很不錯。？
2，可以切片，裹雞蛋和面粉壹起炸，炸出來的香蕉皮和香蕉肉香脆可口。？
3、香蕉肉也可以搗成泥，放在冰淇淋裏冷凍後食用。？
4.將香蕉肉加入涼粉中，煮熟，冷卻，制成香蕉涼粉蛋糕。
5.香蕉肉包在米粉裏，煮在餃子裏。？