如何祛除體內的寒氣和濕氣？

體內寒濕原因:1、我們經常吃冷凍食品。在冬天，我們貪吃反季節的冷食。3、夏季人體毛孔擴大時，我們頻繁使用空調。4、西醫的感冒是為了抑制癥狀，抑制身體去驅寒，把寒氣強行壓制在體內，會導致人體內寒氣逼人，濕氣重，導致供血不足，內臟功能下降。生活在潮濕的環境中，容易導致寒氣和濕氣在體內積聚。天地之寒，往往從我們的手腳進入我們的身體。人體背後的寒氣會直接積聚在膀胱經，頭頂的寒氣會直接積聚在頭頂。前寒會積於上半身肺經，下半身胃經，側寒會積於膽經。太多的寒冷和垃圾堆積會讓大腿外側特別腫。寒氣會沈積。身體受寒氣侵襲的地方，就會有氣滯。這叫“遇冷則血凝”。如果寒氣停留在關節，會引起疼痛和關節炎。侵犯臟腑容易導致腫瘤，侵犯經絡會阻礙血液流動。適合人群:精神萎靡、頭暈目眩、四肢沈重、身體沈重疼痛、關節屈伸不利、胸悶腹脹、血流不暢。有效緩解風濕性關節炎、肩周炎等因寒濕引起的病變。2.疏通經絡，滋養經絡，提高免疫力。治療建議:此治療應在13: 00-17: 00操作；健脾生血，養胃生津，清體內三濁集的組合效果更好。能量開穴精油30ml×2氣血導引精油30ml×2十二原穴精油5ml，珍貴草藥溫灸顆粒50片養生真言:1，風從弱入，寒從腳底。2，從來不感冒的人不是真的堅強。3、民間有句諺語，“冬天吃蘿蔔。喝姜湯可以增強身體的熱能，真正把寒氣排出體外。4.西醫的感冒藥是抑制身體驅寒。5.“探鼻吸幾口”的招數，人為誘導打噴嚏，驅寒。6.打噴嚏是身體驅寒的反應。7.風池穴，風邪積聚之地，常受刺激，故風無藏身之地。8.艾葉泡腳可以明顯增加血液循環。出國效果不錯。10.如果冬天吃冷的食物，比如凍西瓜，雪糕會很冷很涼。11，睡覺盡量關窗，尤其是冬天，用被子蓋好手腳。請采用樂譜。