1，腋下極泉穴
眾所周知，腋下是人體出汗的重要場所，腋下隱藏著許多動靜脈血管和大量淋巴組織。經常按摩腋窩可以促進淋巴組織的血液循環，從而促進體內毒素的排出。
其中還有壹個非常重要的排毒穴位——藏於腋下的雞泉穴，是心經上的重要穴位。經常按摩腋窩，可以在壹定程度上刺激雞泉穴，所以可以很好的清除心臟上的郁結毒素，疏通心火。
此外，經常按摩雞泉穴還可以增強心肺功能，對改善呼吸系統有重要作用。其中按摩雞泉穴時，壹般以晚上9點左右為最佳時間，適時按摩可以事半功倍。
2.曲池點了下手
有壹個重要的排毒點——曲池穴藏在手肘的彎曲部位。曲池穴與人體的新陳代謝有著非常重要的聯系。當我們彎曲手肘，用大拇指按在凹陷處時，曲池穴是壹個重要的部位，按摩時可以很好地促進新陳代謝，所以體內的毒素可以隨著新陳代謝排出體外。
另外，按摩手部曲池穴時，手的力度可以稍重壹些，能對穴位產生良好的刺激。另外，經常按摩曲池穴也能起到壹定的收緊手部皮膚的作用。但如果想通過按摩曲池穴達到排毒的效果，壹定要堅持，否則達不到排毒的目的。
3.腳上的太沖穴
腳背第壹跖骨與第二跖骨之間的凹陷處是太沖穴的重要部位，太沖穴是肝臟排毒的重要穴位。只要經常按摩，就能起到很好的促進肝臟排毒的作用。
肝臟是人體重要的排毒器官，而如果肝臟中的毒素堆積過多，人體就容易出現偏頭痛、痤瘡、痛經等不舒服的癥狀，因為面部和小腹是肝經的重要部位，所以當面部出現痤瘡或痛經時，說明肝臟毒素多，也提醒妳需要養肝排毒。按摩太沖穴時，用手按在穴位上，使其有微痛的感覺。
小貼士:
人體的穴位是非常復雜和深刻的，這就需要穴位的位置和按摩的力度。建議大家在中醫指導下操作，配合用藥，解決根本問題。