春季養肝保健茶推薦
綠茶
綠茶含有許多對人體有益的營養成分，如兒茶素、兒茶素。-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等。，使其具有抗衰老、抗輻射、美膚等多種營養功效，所以很多人經常喝綠茶。
牛蒡茶
牛蒡茶含有豐富的膳食纖維，可以減緩食物釋放的能量，從而減弱體內脂肪的堆積，加速脂肪酸的分解。它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，還有助於緩解便秘和排泄，快速消除和防止體內積累的有害代謝物。所以對排毒通便有效(3小時？3天)、降脂、減肥(20天？40天)非常有效。
牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣和維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養物質可以促進新陳代謝，蛋白質可以提高人體免疫力，促進新細胞的生長，具有護膚、抗衰老的作用。牛蒡茶含有的營養成分有助於維持人體平衡，調節人體機能，對預防癌癥有重要作用。精彩推薦:春季如何養生？推薦六款春季養生茶。
羅布麻茶
羅布麻主要含有黃酮、強心苷、多種氨基酸、槲皮素、鉀、鈣、鐵、鋅等微量元素。其藥理成分具有降血壓、降血脂、強心利尿、平肝安神、止咳平喘、抗炎抗過敏等作用。特別神奇的是，它具有雙向調節血壓的特點，低血壓也可以喝。
羅布麻茶已被用於預防感冒，降溫和瀉火，降低血脂和血壓，安神和幫助睡眠，以及預防和治療高血壓。它喝羅布泊等地的野生羅布麻茶已經壹千多年了。
羅布麻含有多種生物活性成分，均對免疫系統的各個環節有不同程度的調節能力，起到保肝解毒、明顯調節體液免疫的作用，還具有壹定的抗過敏、抗病毒作用，從而達到清火平肝的作用。
金銀花茶
金銀花，又名忍冬、金銀花、雙花等。，自古以來就被譽為清熱解毒的良藥。甘、寒、香，甘、寒、清而不傷胃，香可祛邪。金銀花既能祛風清熱，又善於清血毒。對體熱、皮疹、斑疹、熱毒潰瘍、咽喉腫痛等各種熱病均有明顯療效。
金銀花功效概述:清熱解毒，涼風熱。用於癰、癤、喉炎、丹毒、血痢、風熱感冒、熱病發熱。
養肝護肝保健茶的配方
壹、生地糖茶
配料:生地、紅糖各5克，白術10克。
功效:白術能生津，益氣補血，改善疲勞。地黃能護肝強心，滋陰，黃糖養肝暖胃，活血化瘀。
用法:將藥材放入保溫壺中，加入500c.c .熱水浸泡10分鐘，再加入黃糖拌勻。每天喝1-2壺。
二、紅糖紅薯湯
材料:紅薯丁30-50克，山藥10克，紅糖5-10克，生姜汁5c.c。
功效:紅薯能益氣、調理疲勞、補疲勞，山藥能補腎健脾，紅糖能散寒，生姜能活血。
用法:將紅薯、山藥放入碗中，加入500-750 c . c . c .水用電飯鍋蒸熟，再加入紅糖、姜汁調味，每天吃1碗。
第三，王耀茶
材質:蠟梅
功效:可用於酒精性肝炎、脂肪肝，效果明顯。輕度脂肪肝、酒精性肝炎患者堅持飲用1-2個月，癥狀就會消失。
用法:將王耀茶放入保溫壺中，加500開水沖泡，每日飲用1-3包。
第四，蜂蜜柴胡飲
材料:柴胡20克，工藝品5件，65438+蜂蜜0-2茶匙。
功效:柴胡疏肝解郁，增強免疫力，治療感冒發燒，芳香時幫助行氣消腫，蜂蜜保護黏膜，解毒消炎。
用法:將藥材放入保溫壺中，加入500c.c .熱水浸泡10分鐘，然後加入蜂蜜飲用，每天飲用12壺。
五、靛藍麥芽茶
材料:板藍根10g，菊花10g，麥芽糖約壹茶匙。
功效:板藍根能抵抗細菌、病毒入侵，解熱頭痛，菊花清熱明目，麥芽糖清肺潤喉，緩解疲勞，增強免疫力。
用法:將藥材放入保溫壺中，加入500c.c .的熱水浸泡10分鐘，再加入麥芽糖拌勻。每天喝1-2壺。
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