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花滑運動員長時間在冰上工作,衣服單薄。對他們的健康會有什麽影響?

花滑運動員長時間在冰上工作,穿著單薄的衣服,會對身體產生以下影響。第壹個也是最直接的影響就是他們容易著涼,然後感冒。第二個影響是人體所有關節和肌肉組織長期暴露在低溫下,會誘發關節炎和肌肉疼痛,也就是我們常說的老寒腿等疾病。第三大影響是風、寒、濕氣侵入臟腑,會引起很多慢性疾病,比如胃痛、消化不良。

?今年的冬奧會在北京舉行,中國運動員取得了驕人的成績。與此同時,從事冰雪運動是否會對運動員的健康產生影響也受到了大家的關註。影響肯定是有影響的。就拿我來說吧,我是重慶人。1997年,我去了北方城市洛陽,那是農歷九月。農歷九月的這個時候,重慶還是熱的,我在家裏還是覺得熱。但是壹到洛陽,就像進入南極壹樣冷。我馬上抓了兩件棉衣穿上,但還是冷得瑟瑟發抖。我記得洛陽的氣溫是零下十度。在洛陽壹直呆到春節才回重慶。就這麽幾個月,讓我患上了關節炎。也就是說,我回重慶後,兩個月內膝蓋腫了,牙齦有兩個瘡,就是水泡壹樣的東西,裏面會化膿,是慢性的。妳治療後,十天後它又長回來了。

因為在北方城市生活的經歷,我得了膝蓋關節炎,牙齦生瘡。回來後,我自學了中醫。當時買了很多書,比如《鄉村醫生自學手冊》《黃帝內經》《本草綱目》《醫案金鏡》等壹些相關書籍。經過十幾年的研究,我終於搞清楚了為什麽人體在低溫環境下會引發慢性病。

中醫理論認為,由於人體是依靠陽氣來抵禦外邪入侵的,而寒冷環境中的風是陽性的,所以風和人體的陽氣是感同身受的,所以《傷寒雜病論》說風屬陽,是百病之力。風寒、風濕、風熱都是借助風的陽進入人體的。這就是為什麽我們說春天的健康需要覆蓋,我們不能吹春風。是因為風中夾雜著寒濕之氣,壹旦進入人體就會生病。

低溫環境對健康的長期影響

第壹,容易感冒

花滑運動員長時間在冰上工作,衣服單薄,最容易著涼,所以稍有不慎就容易感冒。畢竟運動員也是有血有肉的人,不是鐵的機器。雖然他們很強壯,但他們仍然容易感冒和其他疾病。

第二,對面部器官的影響

人體長期暴露在低溫環境下,對面部器官影響很大,如眼睛、鼻子等。如果眼睛在低溫環境下停留時間過長,結膜容易發炎,鼻子容易對低溫環境產生過敏反應,導致鼻塞流鼻涕,比較直接。很多人年輕時眼睛冰冷,老了眼睛會紅腫,迎風流淚,視力下降。

第三,對關節肌肉的影響

其實這個問題不用我說大家都懂。很多人都親身經歷過。因為肩關節、膝關節受涼,患上關節炎,甚至脊椎關節、腰椎關節嚴重。有的人甚至走不了路,所以長期暴露在低溫下對關節和肌肉的影響很大。年紀大了容易脫穎而出,也就是我們常說的老寒腿等病。

第四,對臟腑器官的影響

寒氣進入臟腑,就會發生很多慢性病。最廣為人知的就是腹部受涼後胃部的胃痛和消化系統問題。至於其他臟腑,肝腎也是影響最大的,老了以後會逐漸顯現出來。肝開竅於目,主要管轄體內的筋。所以,肝冷的時候,老年經常會出現腿抽筋,也就是我們常說的腳杠轉筋,筋疼。腎藏於耳中,主要管轄人體骨骼。所以腎藏寒之後,會直接導致聽力下降,耳朵出問題,還有老了以後骨痛。人體最容易受寒的臟腑器官是肺。肺壹旦涼了,就會有咳嗽的毛病。有的老人因為肺涼,整天咳嗽。

2011,冬天上夜班,腎冷。結果左耳聽力下降。感覺好像有什麽東西突然堵住了我的左耳,好像有什麽東西壓在我的耳朵上,持續了很久。直到後來,我用了很多中藥驅寒,結合食療,驅寒。突然有壹天,我的耳朵充滿了血,霍然很高興。

花滑運動員長期在冰上工作,衣服單薄,對身體會有很大影響。第壹個影響是他們容易感冒,第二個影響是他們的眼睛和鼻子容易對寒冷的溫度產生過敏反應。結膜發炎會導致紅眼和流淚、視力下降和鼻子過敏反應,以及鼻塞和流鼻涕。第三個影響是對關節和肌肉組織。變老後會出現關節炎和肌肉疼痛。第四個影響是在內臟和器官上。