桑葉泡腳的功效
散熱效果
桑葉性寒，用桑葉泡腳或者喝桑葉茶，對調節體內的熱量很有幫助，特別是對上火的朋友。壹邊喝壹杯桑葉茶，壹邊用桑葉泡腳，對治療上火有非常明顯的效果，但要註意不要經常這麽做，以免體內寒氣過盛，身體不適。
消炎消腫
中醫對腳的抑制是人類的第二心臟。第壹，腳上有豐富的血管。其次，腳上有經年累月的穴位，對應著人體的各個器官。用桑葉泡腳，活血作用最明顯，活血對外傷內傷引起的水腫有治療作用。而且桑葉對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌有很強的抑制作用，可以預防感染。
擺脫腳氣
有腳氣的人用桑葚茶泡腳可以有效去除腳氣。桑葉茶之所以能利尿消腫，是因為桑葉利水，使體內細胞內多余的水分排出，減少腳汗，治療腳氣。
桑葉泡腳的註意事項
桑葉泡腳前要煮開。
桑葉是涼的。泡腳時，最好先煎桑葉，以減少其寒性，以免造成虛寒。
女性不宜用桑葉泡腳。
桑葉泡腳不適合經期女性，容易引起宮寒，加重痛經。
時間不要太長。
桑葉不宜長時間泡腳，壹次也不宜泡太久，以免引起體內發冷。
桑葉的功效
1.桑葉長於驅風熱、肺熱，常與菊花、金銀花、薄荷、前胡、桔梗同用。桑葉既可用於治療風熱引起的面紅面羞，又可清肝瀉火，可與菊花、決明子、車前子等配伍使用。至於肝陰不足，視物模糊，桑葉還可與滋補肝腎的女貞子、枸杞、黑芝麻同用。
2.桑葉性淡，發散，能散風熱，但作用較弱。臨床上主要用於清肺清肝，如風熱犯肺，咳嗽痰多，或燥熱傷肺，幹咳無痰；以及風熱發作或肝火發炎，目赤腫痛，都是常用藥物。加入牛蒡子、前胡，可祛風清肺；用石膏、麥冬，會清燥潤肺；配以菊花、決明子，可清肝明目。
3.桑葉有解痙作用。
4.桑葉具有抵抗病原微生物的作用。桑葉煎劑在體外對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌B、白喉和大腸桿菌有壹定的抑制作用。此外，它還能殺死鉤端螺旋體。
5.桑葉有消炎作用。
6.桑葉有降血糖作用。其中所含蛻皮甾酮對多種方法誘導的血糖升高有降血糖作用，能促進葡萄糖轉化為糖原，但不改變正常動物的血糖。
7.桑葉有降血壓的作用。犬麻醉後股靜脈註射桑葉提取液，血壓暫時下降，但不影響呼吸。
8.桑葉對平滑肌有作用，能興奮動物的發情子宮，抑制大鼠的腸肌。
9.桑葉還有降血脂、利尿的作用。
桑葉治病偏方
1，扁桃體炎:
用桑葉菊花粥調理。桑葉和菊花相輔相成，能散風熱，清肺肝，用於頭痛發熱，目赤腫痛。
2、頭發稀疏:
用桑葉和麻葉煮米湯洗頭，不到10次頭發就長出來了。禿頂者，用桑葉去梗，研細。黑芝麻的量是1/2，糖的量混合均勻。每天早晚用開水送服20克。長期堅持，白發變黑，臉色紅潤。
3、目赤澀痛:
無論是高血壓、糖尿病引起的各種眼底病，還是近視、維生素A缺乏引起的幹眼癥，桑葉10 ~ 20g都可以用開水沖泡喝茶，每天壹劑。
4、燒傷:
霜桑葉用炭燒後，把藥燒到外面焦黃，裏面發黃，使藥的表面碳化，裏面部分還能嘗到原來的味道，就是* * *，磨成粉，塗上幾天油就能治好。
4、燒傷:
霜桑葉用炭燒後，把藥燒到外面焦黃，裏面發黃，使藥的表面碳化，裏面部分還能嘗到原來的味道，就是* * *，磨成粉，塗上幾天油就能治好。
5、肺熱吐血:
用晚桑葉焙幹，研成粉末，服涼茶3克。血止住後，適量服用。
6、頻繁咳嗽:
將鮮桑葉與菊花、杏仁、白糖煎服，具有清熱、止咳、化痰的作用。
7、肺胃熱:
用新鮮桑葉煮紅糖茶調理就好了。
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