排骨的做法有各種各樣,可以燉,也可以加糖吃,但最好吃也最有營養的做法是燉排骨湯。比較好的燉骨頭湯很有營養。老老少少的鹹宜,在熬湯的時候還可以加入壹些玉米之類的食材,這樣燉出來的湯營養會更豐富,味道也會更加豐富多彩。大家肯定都做過骨頭湯,但是燉排骨湯的時候,因為加的調料很少,當然如果解決不好,骨頭湯很容易有很濃的腥味,很多人會選擇按照水去排骨的血水,這樣可以有效的減少排骨的腥味,但是如果把排骨焯水,很容易導致排骨的營養成分流失。所以,打水並不是壹個好方法。
為了去除排骨上的血,可以在清洗排骨的時候加入適量的小麥粉,加入小麥粉後用手搓兩下,非常容易去除排骨上的血。所以燉骨頭之前,先不要把排骨瀝幹。排骨壹旦瀝幹,不僅營養會流出來,還會吃到特別有味道的柴火。下面給大家分享壹個絕佳的燉骨頭方法。買了排骨後,先用溫水洗幾遍,然後放入鍋中,倒入冷水,加入適量的小麥粉,攪拌均勻,直到排骨中的血水被小麥粉消化吸收,再用清水洗幾遍。
鍋中加入冷水、排骨、食用鹽,先煮半小時,再放入切成小塊的玉米,然後轉文火煮半小時。時間長了,就可以吃了,壹道美味的燉骨就做好了。這種方法做出來的排骨口感特別細膩,壹口湯很好吃,營養豐富。以上是燉骨頭的小妙招分享給大家。排骨下鍋之前不要泡。泡水不僅會導致排骨中的營養成分外流,還會使燉出來的排骨肉特別香,壹點香味都沒有。愛吃排骨的朋友,為什麽不試試上面說的。