近幾年流傳痛風的人不能喝普洱茶。解釋是普洱茶含有豐富的咖啡因和茶堿，這兩種物質都會增加體內的尿酸水平。還說普洱茶可以減肥。這都是真的嗎？
痛風的人不能喝普洱茶嗎？
雖然普洱茶中確實含有咖啡因和茶堿，但是我們還是忘記了，不管是普洱茶還是其他類型的茶，只要是茶，都會含有這種物質。痛風患者的茶真的不能全喝嗎？
其實這是壹個錯誤的想法。至於人們所說的咖啡因和茶堿攝入後可參與體內嘌呤類物質的代謝，從而增加尿酸水平，加重痛風風險。
沒有相關的理論來解釋。相反，大量研究資料表明，茶不僅不影響體內尿酸水平，而且與嘌呤代謝無關。茶葉中的茶多酚還具有很強的抗氧化作用，是壹種很好的保健飲品。痛風患者每天適量飲用，也會對身體有好處。
所以痛風的人可以喝普洱茶或者其他茶，對身體沒有壞處。
喝普洱茶能減肥嗎？
生活中，有人說經常喝普洱茶，可以很好的減肥。還說有相關的動物實驗來證明，而且在動物實驗中，普洱茶壹方面可以影響人體對木糖的吸收和消化，進而讓體內的脂肪排出。
另壹方面，普洱茶中含有膳食纖維、茶多酚等物質，具有很強的抗氧化作用，對我們攝入的脂肪有抑制作用。無論從哪個方面來說，普洱茶都是可以減肥的。
但是大家只看到了壹件事。事實上，如果妳真的想減肥，單喝普洱茶肯定不會讓妳變瘦。更何況，如果妳認為普洱茶可以減肥，而妳又無法控制飲食，那麽多喝普洱茶並不能阻止脂肪在體內的沈積，只會讓妳越來越胖。
另外，普洱茶的實驗是動物實驗，和我們人體還是有不同的作用。同時也沒有相關的研究數據表明經常喝普洱茶可以減肥。所以想要減肥，還是要靠飲食控制和合理運動。
同時也不要忘了同樣重要的壹點，就是在營養均衡的基礎上，避免因為減肥而出現營養不良、缺鐵性貧血等現象，反而得不償失。