當前位置:菜譜大全網 - 養生課堂 - 廣西巴馬長壽村老人長壽的秘訣是什麽?

廣西巴馬長壽村老人長壽的秘訣是什麽?

首先,水源富含礦物質

巴馬的水多為地下水和富含礦物質的山泉水,又稱小分子水,更容易被人體細胞吸收。山泉水呈弱堿性,含有大量微量元素,有益健康。

巴馬的水很細,很容易進入人體細胞膜,被人體吸收。用巴馬的水泡茶,真的能讓茶有味道。很多年輕女孩用帕爾瑪水做爽膚水,皮膚有光澤,就是小分子水的作用。

第二,土壤中富含優質的雙歧桿菌和乳酸菌。

巴馬的土壤富含優質的雙歧桿菌和乳酸菌。專家公認的世界上最純凈、最原始的乳酸菌都在巴馬,巴馬的土壤含錳、鋅高,比其他地區高幾十倍。

巴馬的土壤含有高含量的錳和鋅。農作物吸收土壤中的錳和鋅,儲存在莖、葉或果實中,人通過食物吸收進入人體。所以巴馬的百歲老人沒有心臟病和腦血栓,大部分都是無病而終。

第三,空氣中的高負氧離子高

在巴馬,空氣中的負氧離子很高。水晶宮、白墨洞、百鳥巖洞等著名旅遊景點,每立方厘米的負氧離子高達2萬至5萬個。潘陽河兩岸有3000多個負氧離子,縣城有2000多個負氧離子。

第四,地磁高

地球壹般地區的地磁場約為0.25高斯,而巴馬的地磁場高達0.58高斯,比壹般地區高出壹倍多。人生活在適宜的地磁場環境中,身體發育良好,血清幹凈,循環良好,心腦血管疾病發病率低,機體免疫力高,能協調大腦電磁波,提高人的睡眠質量。

第五,日照時間短

在強磁場的作用下,巴馬不僅平均日照時間為5小時,而且其中80%以上是波長為4至14微米的遠紅外線,被譽為“生命之光”。烈日下,妳不會覺得有毒。遠紅外線不僅能活化水,還能持續活化人體組織和細胞,增強人體新陳代謝,改善微循環,提高人體免疫力。

百度百科-巴馬長壽村